Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Cải thiện cách khẩu trang bảo vệ quý vị

Cải thiện cách khẩu trang bảo vệ quý vị
Cập nhật ngày 13 tháng 2 năm 2021
In

Sử dụng khẩu trang đúng cách và nhất quán là một bước quan trọng mà mọi người có thể thực hiện để phòng ngừa bị nhiễm và làm lây lan COVID-19. Khẩu trang đạt hiệu quả tốt nhất khi mọi người đều đeo, nhưng không phải tất cả các loại khẩu trang đều có tác dụng bảo vệ như nhau. Khi lựa chọn khẩu trang, hãy kiểm tra độ vừa vặn, khả năng lọc không khí và số lớp.

Hai cách quan trọng để đảm bảo khẩu trang của quý vị đạt hiệu quả tốt nhất có thể
biểu tượng lite

Đảm bảo khẩu trang vừa khít với khuôn mặt của quý vị. Các kẽ hở có thể khiến cho không khí và các giọt bắn từ đường hô hấp lọt vào và thoát ra xung quanh mép của khẩu trang

biểu tượng lite

Chọn khẩu trang nhiều lớp để ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp của quý vị không thoát ra và của người khác không lọt vào. Khẩu trang nhiều lớp sẽ ngăn được nhiều giọt bắn từ đường hô hấp lọt vào bên trong khẩu trang hoặc thoát ra khỏi khẩu trang nếu quý vị bị bệnh.

Ảnh người phụ nữ đeo khẩu trang

Để biết thêm thông tin khoa học phía sau việc cải thiện cách khẩu trang bảo vệ quý vị, hãy xem phần Cải thiện độ vừa khớp và khả năng lọc của khẩu trang để giảm lây lan bệnh COVID-19.

Để biết thêm thông tin về việc đeo khẩu trang và trang bị bảo hộ cá nhân tại nơi thực hiện công việc chăm sóc y tế, tham khảo Khuyến Cáo Tạm Thời về Kiểm Soát và Phòng Ngừa Lây Nhiễm cho Nhân Viên Y Tế trong Đại Dịch Bệnh Vi-rút Corona 2019 (COVID-19).

Nên làm
người phụ nữ đeo khẩu trang đỏ

Chọn khẩu trang có gọng mũi

  • Gọng mũi là một sợi kim loại dọc theo mép bên trên của khẩu trang
  • Gọng mũi ngăn không cho không khí thoát ra ngoài khẩu trang.
  • Gập gọng mũi sát vào sống mũi cho vừa khít với khuôn mặt.
Người đàn ông đeo khẩu trang màu xanh

Sử dụng Phần Lắp Khớp hoặc Nẹp

  • Sử dụng phần lắp khớp hoặc nẹp cho khẩu trang dùng một lần hoặc khẩu trang vải để ngăn không khí thoát ra xung quanh mép khẩu trang.
hình minh họa một người khum bàn tay trên các mép của khẩu trang

Kiểm tra để biết rằng khẩu trang Vừa Khít trên mũi, miệng và cằm của quý vị

  • Kiểm tra các kẽ hở bằng cách khum bàn tay quanh các mép ngoài của khẩu trang.
  • Đảm bảo không có không khí thoát ra từ chỗ gần mắt của quý vị hoặc từ các cạnh của khẩu trang.
  • Nếu khẩu trang vừa khít, quý vị sẽ cảm thấy không khí ấm đi qua mặt trước của khẩu trang và có thể thấy chất liệu khẩu trang chuyển động lên xuống theo từng nhịp thở.
Các lớp khẩu trang

Bổ sung thêm Các lớp vật liệu

2 cách để thêm nhiều lớp

  • Sử dụng khẩu trang vải có nhiều lớp vải.
  • Đeo thêm khẩu trang dùng một lần bên dưới khẩu trang vải.
    • Chiếc khẩu trang thứ hai phải đẩy các mép của khẩu trang bên trong vào sát khuôn mặt quý vị.

Đảm bảo quý vị có thể nhìn và thở dễ dàng

thắt nút và gập lại

Thắt Nút và Nhét dây đeo tai của khẩu trang 3-lớp

  • Thắt nút và nhét dây đeo tai của khẩu trang 3 lớp ở nơi chúng tiếp xúc với mép khẩu trang
  • Gập và nhét phần vật liệu thừa vào dưới mép khẩu trang
  • Để xem video hướng dẫn, hãy truy cập: https://youtu.be/UANi8Cc71A0external icon.
KHÔNG 
Người đàn ông đeo hai chiếc khẩu trang dùng một lần

Kết hợp hai khẩu trang dùng một lần

  • Khẩu trang dùng một lần không được thiết kế để vừa khít và đeo nhiều khẩu trang sẽ không cải thiện độ khít.
Người đàn ông đeo khẩu trang N95 và khẩu trang dùng một lần

Kết hợp khẩu trang KN95 với bất kỳ khẩu trang nào khác.

  • Mỗi lần chỉ sử dụng một khẩu trang KN95.