Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Cập nhật quan trọng: Cơ sở y tế
CDC đã cập nhật một số phương thức chọn lọc để vận hành hệ thống y tế hiệu quả nhằm thích ứng với hoạt động tiêm chủng COVID-19. Tìm hiểu thêm
BẢN CẬP NHẬT
Với bằng chứng mới về biến thể B.1.617.2 (Delta), CDC đã cập nhật hướng dẫn dành cho những người được tiêm chủng đầy đủ. CDC khuyến nghị tất cả giáo viên, nhân viên, học sinh và khách đến trường K-12 nên đeo khẩu trang bất kể tình trạng tiêm chủng của họ như thế nào. Học sinh sẽ trở lại học toàn thời gian trên lớp vào mùa thu và nên áp dụng các chiến lược phòng ngừa theo lớp tại trường.
BẢN CẬP NHẬT
Nhà Trắng tuyên bố rằng du khách quốc tế bắt buộc phải có tiêm vắc-xin trước khi vào Hoa Kỳ và có hiệu lực từ ngày 8 tháng 11 năm 2021. Đối với các mục đích vào Hoa Kỳ, vắc-xin được chấp nhận sẽ bao gồm các vắc-xin nằm trong danh sách được sử dụng khẩn cấp của WHO và được FDA phê duyệt hay cho phép sử dụng. Thông tin thêm có ở đây.
BẢN CẬP NHẬT
Yêu cầu khi du lịch vào Hoa Kỳ đang thay đổi, bắt đầu từ 8, 2021 tháng 11. Thông tin thêm có tại đây.

Cách Bảo Vệ Bản Thân Và Người Khác

Cách Bảo Vệ Bản Thân Và Người Khác
Cập nhật ngày 25 tháng 2 năm 2022
In

CDC đã cập nhật các khuyến nghị về cách ly và cô lập cho công chúng và trang web của CDC đang được sửa đổi để cập nhật những thay đổi này. Những khuyến cáo này không áp dụng cho nhân viên y tế và không thay thế cho luật, quy tắc và quy định của tiểu bang, địa phương, bộ lạc hay vùng lãnh thổ.

gia đình tụ tập bên bánh sinh nhật
Bảo vệ thành viên trong gia đình

Một số người trong gia đình quý vị có thể cần tiếp tục thực hiện các bước để bảo vệ bản thân khỏi COVID-19, bao gồm

  • Bất kỳ ai chưa được tiêm chủng đầy đủ, kể cả trẻ em dưới 5 tuổi không đủ điểu kiện tiêm vắc-xin ngừa COVID-19.
  • Những người có hệ thống miễn dịch bị suy giảm hoặc có các bệnh nền.

Bảo Vệ Gia Đình

gia đình tụ tập bên bánh sinh nhật
biểu tượng băng cá nhân

Chích ngừa và tiêm vắc-xin COVID-19 đầy đủ, đúng hạn

biểu tượng mặt bên đầu đeo khẩu trang

Đeo khẩu trang

  • Mọi người trong độ tuổi từ 2 tuổi trở lên nên đeo khẩu trang ôm khít mặt đúng cách ở trong nhà tại nơi công cộng nơi có Mức Độ COVID-19 Trong Cộng Đồng cao, bất kể tình trạng tiêm chủng như thế nào.
  • Đeo khẩu trang ôm khít, có khả năng bảo vệ và tạo cảm giác thoải mái cho quý vị.
  • Nếu quý vị đang ở khu vực có Mức Độ COVID-19 Trong Cộng Đồng ở mức cao và trong độ tuổi từ 2 trở lên, hãy đeo khẩu trang trong nhà tại nơi công cộng.
  • Nếu quý vị bị bệnh hoặc cần ở cạnh người khác, hoặc đang chăm sóc người bị COVID-19, hãy đeo khẩu trang.
  • Nếu quý vị có nguy cơ cao bị bệnh nghiêm trọng, hoặc đang sống cùng hoặc ở cùng người có nguy cơ cao hơn, hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị về việc đeo khẩu trang ở Mức Độ COVID-19 Trong Cộng Đồng là trung bình.
  • Những người đang có bệnh hoặc đang dùng thuốc làm suy yếu hệ miễn dịch thì có thể không được bảo vệ hoàn toàn ngay cả khi đã được tiêm chủng đầy đủ vắc-xin ngừa COVID-19. Họ nên trao đổi với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về các biện pháp phòng ngừa bổ sung cần thiết.

Tất cả mọi người từ 2 tuổi trở lên, bao gồm cả hành khách và nhân viên, nên đeo đúng cách khẩu trang hoặc khẩu trang hô hấp vừa khít ở các khu vực trong nhà của hệ thống giao thông công cộng (chẳng hạn như máy bay, xe lửa, xe buýt, phà) và trung tâm vận chuyển (như sân bay, nhà ga, cảng biển), đặc biệt là ở những nơi đông người hoặc thông khí kém như đường dẫn lên máy bay.

biểu tượng người mũi tên

Giữ khoảng cách 6 feet với người khác

  • Trong nhà: Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh, nếu có thể. Nếu có thể, hãy duy trì khoảng cách 6 feet hoặc 2 mét giữa người bị bệnh và những người sống cùng nhà. Nếu quý vị đang chăm sóc người bệnh, hãy nhớ đeo khẩu trang ôm khít đúng cách và thực hiện theo các bước khác để bảo vệ bản thân.
  • Ở nơi công cộng trong nhà: Nếu quý vị chưa tiêm vắc-xin ngừa COVID-19 đầy đủ, đúng hạn, hãy giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet với người khác, đặc biệt là nếu quý vị có có nguy cơ cao hơn mắc bệnh rất nặng do COVID-19.
biểu tượng người dùng gạch chéo

Tránh các không gian thông khí kém và nơi đông người

biểu tượng vi-rút

Xét nghiệm để tránh lây truyền sang cho người khác

  • Quý vị có thể chọn từ nhiều loại xét nghiệm khác nhau.
  • Xét nghiệm SARS-CoV-2(loại vi-rút gây bệnh COVID-19) cho biết là quý vị có đang nhiễm bệnh không tại thời điểm làm xét nghiệm. Loại xét nghiệm này được gọi là xét nghiệm vi-rút vì nó phát hiện có nhiễm vi-rút hay không.
  • Bất kể loại xét nghiệm quý vị chọn là gì, kết quả xét nghiệm dương tính có nghĩa là quý vị mắc bệnh và phải cô lập cũng như thông báo cho những người có tiếp xúc gần  của mình để tránh lây truyền bệnh cho người khác.
  • Dụng cụ tự xét nghiệm là loại xét nghiệm vi-rút không cần kê toa có thể được sử dụng tại nhà hoặc ở bất kỳ đâu, dễ sử dụng và cho kết quả nhanh chóng. Bất kỳ người nào cũng có thể sử dụng dụng cụ tự xét nghiệm, bất kể trạng thái chích ngừa hay việc họ có triệu chứng hay không.
  • Bộ dụng cụ tự xét nghiệm COVID-19 là một trong số nhiều biện pháp giảm rủi ro cùng với tiêm chủng, đeo khẩu trang và cách ly giao tiếp xã hội, giúp bảo vệ quý vị và người khác bằng cách giảm khả năng lây lan COVID-19.
biểu tượng rửa tay

Rửa tay thường xuyên

  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong tối thiểu 20 giây đặc biệt là sau khi đến khu vực công cộng hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
  • Điều đặc biệt quan trọng là cần rửa tay:
    • Trước khi ăn hoặc chuẩn bị đồ ăn
    • Trước khi chạm vào mặt quý vị
    • Sau khi dùng toa-lét
    • Sau khi rời khỏi khu vực công cộng
    • Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
    • Sau khi cầm khẩu trang của quý vị
    • Sau khi thay bỉm
    • Sau khi chăm sóc người bệnh
    • Sau khi chạm vào động vật hoặc thú nuôi
  • Nếu không có xà phòng và nước, sử dụng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Xoa dung dịch đều ra toàn bộ bàn tay và chà hai tay vào nhau cho đến khi khô.
  • Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch.
biểu tượng hộp khăn giấy

Che miệng khi ho và hắt hơi

  • Nếu đang đeo khẩu trang: Quý vị có thể ho hoặc hắt hơi vào khẩu trang của mình. Đeo khẩu trang sạch, mới ngay khi có thể và rửa tay.
  • Nếu đang không đeo khẩu trang, hãy:
    • Luôn luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy khi quý vị ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng bên trong khuỷu tay và không khạc nhổ.
    • Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.
    • Rửa tay ngay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn nước và xà phòng, hãy vệ sinh tay bằng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.
biểu bình phun

Vệ sinh và khử trùng

  • Thường xuyên lau sạch bề mặt hay chạm vào hoặc khi cần thiết và sau khi quý vị có khách tới nhà. Bao gồm bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt kệ bếp, tay nắm, bàn làm việc, điện thoại, bàn phím, toa-lét, vòi nước và bồn rửa.
  • Nếu có người mắc bệnh hoặc có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, hãy khử trùng các bề mặt tiếp xúc thường xuyên.
biểu tượng hình mặt bên đầu người có dấu chữ thập

Theo dõi sức khỏe hàng ngày

  • Cảnh giác với các triệu chứng:
    • Theo dõi sốt, ho, hụt hơi hoặc các triệu chứng khác của COVID-19.
    • Đo thân nhiệt nếu thấy các triệu chứng diễn tiến.
    • Không đo thân nhiệt trong vòng 30 phút sau khi tập thể dục hoặc uống thuốc có thể làm hạ thân nhiệt của quý vị như acetaminophen.
    • Làm theo Hướng dẫn của CDC nếu các triệu chứng tiến triển.
  • Theo dõi các triệu chứng là cực kỳ quan trọng nếu quý vị đang đi công chuyện, vào văn phòng hoặc nơi làm việc cũng như ở những nơi có thể khó giữ khoảng cách là 6 feet.
biểu tượng ngôi nhà người dùng

Thực hiện theo khuyến cáo cách ly

biểu tượng vi-rút gây bệnh phổi

Thực hiện theo khuyến cáo cô lập

biểu tượng máy bay

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa khi đi du lịch

Thông Tin Bổ Sung

Để biết thêm thông tin, vui lòng xem:


Giúp bảo vệ bản thân và người khác
Giúp bảo vệ bản thân và người khácpdf icon[PDF - 681 KB, 1 trang]
Hiển thị trang trong:pdf icon 290 KB, 2 trang