Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Cập nhật quan trọng: Cơ sở y tế
CDC đã cập nhật một số phương thức chọn lọc để vận hành hệ thống y tế hiệu quả nhằm thích ứng với hoạt động tiêm chủng COVID-19. Tìm hiểu thêm
BẢN CẬP NHẬT
Với bằng chứng mới về biến thể B.1.617.2 (Delta), CDC đã cập nhật hướng dẫn dành cho những người được tiêm chủng đầy đủ. CDC khuyến nghị tất cả giáo viên, nhân viên, học sinh và khách đến trường K-12 nên đeo khẩu trang bất kể tình trạng tiêm chủng của họ như thế nào. Học sinh sẽ trở lại học toàn thời gian trên lớp vào mùa thu và nên áp dụng các chiến lược phòng ngừa theo lớp tại trường.
BẢN CẬP NHẬT
Nhà Trắng tuyên bố rằng du khách quốc tế bắt buộc phải có tiêm vắc-xin trước khi vào Hoa Kỳ và có hiệu lực từ ngày 8 tháng 11 năm 2021. Đối với các mục đích vào Hoa Kỳ, vắc-xin được chấp nhận sẽ bao gồm các vắc-xin nằm trong danh sách được sử dụng khẩn cấp của WHO và được FDA phê duyệt hay cho phép sử dụng. Thông tin thêm có ở đây.
BẢN CẬP NHẬT
Yêu cầu khi du lịch vào Hoa Kỳ đang thay đổi, bắt đầu từ 8, 2021 tháng 11. Thông tin thêm có tại đây.

Cách Bảo Vệ Bản Thân Và Người Khác

Cách Bảo Vệ Bản Thân Và Người Khác
Cập nhật ngày 29 tháng 11 năm 2021
In

CDC đã cập nhật các khuyến nghị về cách ly và cô lập cho công chúng và trang web của CDC đang được sửa đổi để cập nhật những thay đổi này. Những khuyến cáo này không áp dụng cho nhân viên y tế và không thay thế cho luật, quy tắc và quy định của tiểu bang, địa phương, bộ lạc hay vùng lãnh thổ.

gia đình tụ tập bên bánh sinh nhật
Bảo vệ thành viên trong gia đình

Một số người trong gia đình quý vị có thể cần tiếp tục thực hiện các bước để bảo vệ bản thân khỏi COVID-19, bao gồm

  • Bất kỳ ai chưa được tiêm chủng đầy đủ, kể cả trẻ em dưới 5 tuổi không đủ điểu kiện tiêm vắc-xin ngừa COVID-19.
  • Những người có hệ thống miễn dịch bị suy giảm hoặc có các bệnh nền.

Bảo Vệ Gia Đình

gia đình tụ tập bên bánh sinh nhật
biểu tượng băng cá nhân

Hãy Tiêm Chủng

biểu tượng mặt bên đầu đeo khẩu trang

Đeo khẩu trang

Bắt buộc phải đeo khẩu trang che mũi và miệng trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các phương tiện giao thông công cộng khác khi nhập cảnh vào, đi trong nội địa hoặc ra khỏi Hoa Kỳ cũng như tại các khu vực trong nhà của các trung tâm vận chuyển như sân bay và nhà ga. Du khách không bắt buộc phải đeo khẩu trang ở các khu vực ngoài trời khi đang di chuyển (như trên khu vực boong ngoài trời của phà hoặc tầng trên cùng không có mái che của xe buýt).

biểu tượng người mũi tên

Giữ khoảng cách 6 feet với người khác

biểu tượng người dùng gạch chéo

Tránh đám đông và những nơi thông gió kém.

  • Ở những nơi đông người như nhà hàng, quán bar, trung tâm thể dục hoặc rạp chiếu phim khiến quý vị có nguy cơ mắc COVID-19 cao hơn.
  • Tránh không gian trong nhà không có không khí trong lành từ ngoài trời càng nhiều càng tốt.
  • Nếu ở trong nhà, hãy đưa không khí trong lành vào bằng cách mở cửa và cửa sổ, nếu có thể.
biểu tượng vi-rút

Xét nghiệm để tránh lây truyền sang cho người khác

  • Việc xét nghiệm có thể cung cấp cho quý vị thông tin về nguy cơ lây lan COVID-19.
  • Quý vị có thể chọn từ nhiều loại xét nghiệm khác nhau.
  • Bất kể loại xét nghiệm quý vị chọn là gì, kết quả xét nghiệm dương tính có nghĩa là quý vị mắc bệnh và phải cô lập cũng như thông báo cho những người có tiếp xúc gần của mình để tránh lây truyền bệnh cho người khác.
  • Tự xét nghiệm không cần kê toa có thể được thực hiện tại nhà hoặc ở bất kỳ đâu, dễ sử dụng và cho kết quả nhanh chóng. Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng các phương pháp tự xét nghiệm, bất kể tình trạng tiêm chủng hay liệu họ có đang có các triệu chứng hay không.
  • Cân nhắc sử dụng phương pháp tự xét nghiệm trước khi tham gia các cuộc tụ họp trong nhà với những người không ở trong gia đình quý vị.
    • Kết quả tự xét nghiệm dương tính có nghĩa là quý vị đã bị nhiễm bệnh và nên tránh tụ tập trong nhà để giảm nguy cơ lây bệnh cho người khác.
    • Kết quả tự xét nghiệm âm tính có nghĩa là quý vị có thể không bị nhiễm bệnh. Lặp lại việc xét nghiệm ít nhất 24 giờ giữa các lần xét nghiệm sẽ làm tăng sự yên tâm rằng quý vị không bị nhiễm bệnh.
    • Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu quý vị cần hỗ trợ trong việc giải thích kết quả xét nghiệm của mình.
biểu tượng rửa tay

Rửa tay thường xuyên

  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong tối thiểu 20 giây đặc biệt là sau khi đến khu vực công cộng hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
  • Điều đặc biệt quan trọng là cần rửa tay:
    • Trước khi ăn hoặc chuẩn bị đồ ăn
    • Trước khi chạm vào mặt quý vị
    • Sau khi dùng toa-lét
    • Sau khi rời khỏi khu vực công cộng
    • Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
    • Sau khi cầm khẩu trang của quý vị
    • Sau khi thay bỉm
    • Sau khi chăm sóc người bệnh
    • Sau khi chạm vào động vật hoặc thú nuôi
  • Nếu không có xà phòng và nước, sử dụng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Xoa dung dịch đều ra toàn bộ bàn tay và chà hai tay vào nhau cho đến khi khô.
  • Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch.
biểu tượng hộp khăn giấy

Che miệng khi ho và hắt hơi

  • Nếu đang đeo khẩu trang: Quý vị có thể ho hoặc hắt hơi vào khẩu trang của mình. Đeo khẩu trang sạch, mới ngay khi có thể và rửa tay.
  • Nếu đang không đeo khẩu trang, hãy:
    • Luôn luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy khi quý vị ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng bên trong khuỷu tay và không khạc nhổ.
    • Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.
    • Rửa tay ngay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn nước và xà phòng, hãy vệ sinh tay bằng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.
biểu bình phun

Vệ sinh và khử trùng

  • Thường xuyên lau sạch bề mặt hay chạm vào hoặc khi cần thiết và sau khi quý vị có khách tới nhà. Bao gồm bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt kệ bếp, tay nắm, bàn làm việc, điện thoại, bàn phím, toa-lét, vòi nước và bồn rửa.
  • Nếu có người mắc bệnh hoặc có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, hãy khử trùng các bề mặt tiếp xúc thường xuyên.
biểu tượng hình mặt bên đầu người có dấu chữ thập

Theo dõi sức khỏe hàng ngày

  • Cảnh giác với các triệu chứng:
    • Theo dõi sốt, ho, hụt hơi hoặc các triệu chứng khác của COVID-19.
    • Đo thân nhiệt nếu thấy các triệu chứng diễn tiến.
    • Không đo thân nhiệt trong vòng 30 phút sau khi tập thể dục hoặc uống thuốc có thể làm hạ thân nhiệt của quý vị như acetaminophen.
    • Làm theo Hướng dẫn của CDC nếu các triệu chứng tiến triển.
  • Theo dõi các triệu chứng là cực kỳ quan trọng nếu quý vị đang đi công chuyện, vào văn phòng hoặc nơi làm việc cũng như ở những nơi có thể khó giữ khoảng cách là 6 feet.
Thông Tin Bổ Sung
Giúp bảo vệ bản thân và người khác
Giúp bảo vệ bản thân và người khácpdf icon[PDF - 263 KB, 1 trang]
Làm chậm việc lây lan COVID-19
Làm chậm sự lây lanpdf icon[PDF - 1 trang]
Cách bảo vệ bản thân và người khác
Cách bảo vệ bản thân và người khác
Ngăn chặn sự lây lan của mầm bệnh
Ngăn chặn sự lây lanpdf icon[PDF - 537 KB, 1 trang]
Hiển thị trang trong:pdf icon 290 KB, 2 trang