Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Vệ Sinh Và Khử Trùng Nhà Cửa

Vệ Sinh Và Khử Trùng Nhà Cửa

Những việc hàng ngày và những việc bổ sung khi ai đó mắc bệnh

Cập nhật ngày 8 tháng 9 năm 2020
Những điều quý vị cần biết
  • Đeo găng tay tái sử dụng hoặc dùng một lần cho hoạt động làm sạch và khử trùng thường quy.
  • Làm sạch các bề mặt bằng xà phòng và nước, sau đó sử dụng chất khử trùng.
  • Làm sạch và giặt sấy theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong 20 giây.
  • Nếu có người mắc bệnh, hãy dành một phòng ngủ và phòng vệ sinh riêng cho người bị bệnh (nếu có thể).

Cách vệ sinh và khử trùng

Làm sạch

Đeo găng tay ngoài các trường hợp nêu trên (ví dụ như khi sử dụng giỏ mua hàng hoặc sử dụng máy ATM) sẽ không nhất thiết bảo vệ quý vị khỏi bị nhiễm COVID-19 và vẫn có thể làm lây lan mầm bệnh. Cách tốt nhất để bảo vệ quý vị khỏi mầm bệnh khi chạy việc vặt và sau khi ra ngoài là thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong 20 giây hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay có nồng độ cồn tối thiểu 60%.

  • Đeo găng tay tái sử dụng hoặc dùng một lần cho hoạt động làm sạch và khử trùng thường quy.
  • Làm sạch các bề mặt bằng xà phòng và nước, sau đó sử dụng chất khử trùng.
  • Làm sạch bằng xà phòng và nước sẽ làm giảm số lượng mầm bệnh, bụi bẩn và tạp chất trên bề mặt. Khử trùng nghĩa là diệt mầm bệnh trên các bề mặt.
  • Làm sạch thường kỳ các bề mặt thường xuyên chạm vào. Các bề mặt thường xuyên chạm vào bao gồm:
    • Bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt bàn, tay cầm, bàn làm việc, điện thoại, bàn phím, bồn cầu, vòi nước, bồn rửa, v.v.
Khử trùng
    • Giữ ẩm cho bề mặt cần làm sạch trong một khoảng thời gian (xem nhãn sản phẩm)
    • Các biện pháp phòng ngừa như đeo găng tay và đảm bảo quý vị có thông gió tốt trong quá trình sử dụng sản phẩm.

Luôn đọc và làm theo hướng dẫn có trên nhãn nhằm đảm bảo sử dụng hiệu quả và an toàn.

  • Sử dụng đồ bảo hộ da và cân nhắc việc sử dụng đồ bảo hộ mắt phòng mối nguy hại tia bắn có thể xảy ra
  • Đảm bảo thông gió đầy đủ
  • Dùng đúng lượng khuyến nghị trên nhãn thông tin.
  • Dùng nước ở nhiệt độ phòng để hòa tan (trừ khi được chỉ định khác đi trên nhãn thông tin)
  • Tránh hòa trộn các sản phẩm hóa học
  • Gắn nhãn cho các dung dịch vệ sinh được hòa tan
  • Bảo quản và sử dụng các loại hóa chất tránh xa khỏi tầm với của trẻ em và vật nuôi

Quý vị đừng bao giờ ăn, uống, hít thở hoặc tiêm truyền những sản phẩm này vào cơ thể hoặc bôi trực tiếp lên da vì chúng có thể gây tổn hại nghiêm trọng. Đừng lau hoặc tắm cho thú cưng bằng những sản phẩm này hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác chưa được phê duyệt để sử dụng cho động vật.

Xem 6 Bước Sử Dụng Chất Khử Trùng An Toàn và Hiệu Quả theo EPAexternal icon.

Cần đưa ra những lưu ý đặc biệt dành cho người mắc bệnh hen suyễn và họ không nên có mặt khi đang thực hiện làm sạch và khử trùng vì điều này có thể gây ra  hen suyễn trầm trọng. Tìm hiểu thêm về cách giảm thiểu các tác nhân gây hen suyễn.


Vệ sinh bằng xà phòng dạng xịt, dùng găng tay cao su và giẻ rửa chén bát trên bề mặt cần thực hiện vệ sinh

Đeo găng tay và đảm bảo thông khí tốt khi sử dụng chất khử trùng

  • Quý vị có thể sử dụng dung dịch tẩy rửa gia dụng đã pha loãng nếu phù hợp cho bề mặt đó. Các chất tẩy gia dụng còn hạn sử dụng sẽ có hiệu quả chống lại vi-rút corona khi được hòa tan ở nồng độ thích hợp.
    • Sử dụng chất tẩy có chứa 5,25-8,25% natri hypoclorit. Không dùng sản phẩm tẩy rửa nếu mức phần trăm không nằm trong ngưỡng này hoặc không được ghi cụ thể.
    • Tuân theo hướng dẫn áp dụng của nhà sản xuất cho bề mặt đó, đảm bảo thời gian tiếp xúc ở mức tối thiểu 1 phút.
    • Đảm bảo thông gió thích hợp trong và sau khi sử dụng.
    • Kiểm tra và đảm bảo sản phẩm chưa quá hạn sử dụng.
    • Đừng bao giờ hòa chất tẩy gia dụng với a-mô-niac hoặc bất kỳ chất tẩy rửa nào khác. Làm như vậy có thể sinh ra khói độc rất nguy hiểm khi hít phải.
  • Chuẩn bị dung dịch tẩy rửa bằng cách pha:
    • 5 muỗng canh (1/3 cốc) chất tẩy 5,25-8,25% cho mỗi galon nước ở nhiệt độ phòng hoặc
    • 4 muỗng canh chất tẩy 5,25-8,25% cho mỗi 1/4 ga-lông nước (946ml) ở nhiệt độ phòng
  • Dung dịch tẩy rửa sẽ có hiệu quả khử trùng tối đa 24 giờ.
  • Cũng có thể sử dụng dung dịch cồn có ít nhất 70% cồn.
Các bề mặt mềm
Cô gái xinh đẹp đang dọn dẹp

Đối với thảm, hãy làm sạch và khử trùng khu vực bị ảnh hưởng, hút bụi như bình thường

Đối với các bề mặt mềm như sàn nhà có trải thảm, thảm nhỏ và rèm.

  • Làm sạch bề mặt bằng xà phòng và nước hoặc bằng chất tẩy rửa thích hợp để sử dụng trên các bề mặt này.
  • Giặt những món đồ này (nếu có thể) theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Giặt bằng nhiệt độ thích hợp cao nhất và sấy khô hoàn toàn.

    HOẶC

Thiết bị điện tử
người đàn ông xịt thuốc sát trùng lên điện thoại thông minh để khử trùng và phòng tránh bệnh do vi-rút. Chất chống vi trùng chống khuẩn dùng để tiêu diệt vi sinh vật. Chất làm sạch dùng để vệ sinh.

Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất về vệ sinh thiết bị điện tử

Với thiết bị điện tử, như máy tính bảng, màn hình cảm ứng, bàn phím và điều khiển từ xa.

  • Cân nhắc việc đậy thiết bị điện tử bằng nắp đậy có thể lau chùi.
  • Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất về làm sạch và khử trùng.
    • Nếu không có hướng dẫn, hãy sử dụng khăn lau tẩm cồn hoặc bình xịt chứa tối thiểu 70% cồn. Làm khô hoàn toàn bề mặt.
Đồ giặt

Đối với quần áo, khăn tắm, tấm trải giường và các vật dụng khác.

  • Giặt các món đồ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Giặt bằng nhiệt độ thích hợp cao nhất và sấy khô hoàn toàn.
  • Đeo găng tay sử dụng một lần khi xử lý quần áo bẩn của người bệnh.​​​​​​​
  • Có thể giặt chung quần áo bẩn của người bệnh với quần áo của người khác.
  • Không được vung vẩy quần áo bẩn.
  • Làm sạch và khử trùng giỏ đựng quần áo theo hướng dẫn trên đây cho các bề mặt.
  • Tháo găng tay và rửa tay ngay lập tức.
Rửa tay thường xuyên
Ai đó đang rửa tay của họ

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong 20 giây

  • Những thời điểm quan trọng cần rửa tay
    • Ngay sau khi tháo găng tay và sau khi tiếp xúc với người bị bệnh.
    • Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
    • Sau khi dùng toa-lét
    • Trước khi ăn hoặc chuẩn bị đồ ăn
    • Sau khi tiếp xúc với động vật hoặc thú nuôi
    • Trước và sau khi chăm sóc thường kỳ cho một người khác đang cần trợ giúp (vd. trẻ nhỏ)
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong 20 giây.
  • Dung dịch sát trùng tay: Nếu không có xà phòng và nước và tay không bị bẩn rõ ràng, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa tối thiểu 60% cồn. Tuy nhiên nếu thấy tay bẩn rõ ràng, hãy luôn rửa tay bằng xà phòng và nước.

Luôn đọc và làm theo hướng dẫn có trên nhãn nhằm đảm bảo sử dụng hiệu quả và an toàn.

  • Không để dung dịch sát trùng tay ở gần lửa
  • Với trẻ dưới sáu tuổi, dung dịch sát trùng tay chỉ nên được sử dụng khi có sự giám sát của người lớn
  • Luôn bảo quản dung dịch sát trùng tay cách xa tầm với của trẻ nhỏ và thú cưng.

Xem Lời Khuyên của FDA về Sử Dụng Dung Dịch Sát Trùng An Toànexternal iconexternal icon và Những Điều Cần Lưu Ý của CDC Khi Sử Dụng Dung Dịch Sát Trùng Tay

  • Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch

HVAC, hệ thống thông gió và lọc không khí

Hệ thống thông gió và lọc không khí cung cấp bởi hệ thống sưởi, thông gió và điều hòa không khí (HVAC) có thể làm giảm nồng độ vi-rút trong không khí gây ra dịch bệnh COVID-19 (SARS-CoV-2), có thể giảm nguy cơ lây truyền qua không khí.

  • Kiểm tra để đảm bảo các bộ lọc của hệ thống HVAC được đặt đúng vị trí và xem xét nâng cấp lên bộ lọc tốt nhất mà hệ thống của quý vị có thể đáp ứng (tham khảo hướng dẫn sử dụng hệ thống HVAC hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia về hệ thống HVAC để biết thêm chi tiết).
  • Hệ thống HVAC chỉ lọc không khí khi quạt đang chạy, vì vậy hãy chạy quạt của hệ thống trong khoảng thời gian dài hơn hoặc liên tục.  Nhiều hệ thống có thể được thiết lập để chạy quạt ngay cả khi không có hệ thống sưởi hoặc làm mát đang hoạt động.
  • Khi sử dụng đúng cách, máy lọc không khí có thể giúp giảm thiểu các chất gây ô nhiễm trong không khí, bao gồm cả vi-rút, trong nhà hoặc không gian hạn chế.
  • Cải thiện hệ thống thông gió với không khí bên ngoài để nâng cao chất lượng không khí trong nhà:
    • Mở cửa sổ hoặc cửa có lưới che, nếu có thể.
    • Vận hành máy điều hòa không khí ở cửa sổ có cửa hút hoặc thông gió ngoài trời, với lỗ thông hơi mở.
    • Mở cửa hút gió bên ngoài của hệ thống HVAC, nếu có (không phổ biến).
    • Vận hành quạt phòng vệ sinh khi phòng vệ sinh đang được sử dụng hoặc bật quạt liên tục, nếu có thể.
    • Tránh những hành động này khi mức độ ô nhiễm không khí ngoài trời cao hoặc khi nhiệt độ trong nhà của quý vị quá lạnh, quá nóng hoặc ẩm ướt.
  • Cần cẩn thận với thiết bị thông gió di động, ví dụ, quạt, để giảm thiểu việc thổi không khí trực tiếp từ người này vào người khác nhằm giảm thiểu khả năng lây lan của bất kỳ loại vi-rút nào trong không khí hoặc ở dạng khí dung.
  • Chạy hệ thống HVAC của quý vị, sử dụng máy lọc không khí hoặc máy làm sạch không khí di động và tăng cường thông gió chưa đủ để bảo vệ quý vị và gia đình khỏi COVID-19. Tiếp tục thực hiện theo các hướng dẫn phòng ngừa khác.
  • Không khuyến khích sử dụng máy tạo ozone trong không gian có người ở. Khi sử dụng ở nồng độ không vượt quá tiêu chuẩn sức khỏe cộng đồng, ozone áp dụng với không khí trong nhà không loại bỏ hiệu quả vi-rút, vi khuẩn, nấm mốc hoặc các chất ô nhiễm sinh học khác.

Khi có người bệnh

Phòng ngủ và phòng vệ sinh
Chàng trai bị ốm nằm trên giường lau mũi bị chảy mũi

Dành phòng ngủ và phòng vệ sinh riêng cho người bệnh

Dành phòng ngủ và phòng vệ sinh riêng cho người bệnh (nếu có thể).

  • Người bệnh nên cách ly với những người khác trong nhà (càng nhiều càng tốt).
  • Nếu quý vị có phòng ngủ và phòng vệ sinh riêng: Đeo găng tay dùng một lần và chỉ vệ sinh khu vực quanh người bệnh khi cần, chẳng hạn như khi khu vực đó bị bẩn. Việc này sẽ giúp bạn hạn chế tiếp xúc với người bệnh.
    • Người chăm sóc có thể cung cấp vật dụng làm sạch cá nhân cho người bệnh (nếu thích hợp). Những đồ dùng đó bao gồm giấy vệ sinh, khăn giấy, chất tẩy rửa và chất khử trùng có đăng ký EPAbiểu tượng bên ngoài. Nếu tự thấy có thể làm được, người bệnh có thể tự làm sạch không gian của họ.
  • Nếu dùng chung phòng vệ sinh: Người bệnh nên làm sạch và khử trùng sau mỗi lần sử dụng. Nếu điều này là không thể, người chăm sóc nên đợi càng lâu càng tốt trước khi làm sạch và khử trùng.
  • Xem các biện pháp phòng ngừa cho thành viên trong gia đình và người chăm sóc để biết thêm thông tin.
Thực Phẩm
  • Cách ly: Người bệnh nên ăn (hoặc được cho ăn) trong phòng của họ nếu có thể.
  • Rửa chén đĩa và đồ dùng ăn uống bằng găng tay dùng một lần và nước nóng: Đeo găng tay khi xử lý chén đĩa, cốc/ly hoặc đồ dùng ăn uống bằng kim loại đã sử dụng. Rửa những vật này bằng xà phòng và nước nóng hoặc trong máy rửa chén.
  • Làm sạch tay sau khi tháo găng tay hoặc xử lý các vật dụng đã sử dụng.
Thùng rác
cô bé tuổi teen đang cách ly, đeo khẩu trang và găng tay bảo hộ, cầm hai túi rác trên tay

Sử dụng găng tay dùng một lần khi cầm và vứt rác

  • Thùng rác dành riêng có bao lót rác: Nếu có thể, hãy dành riêng một thùng rác có bao lót rác cho người bệnh. Sử dụng găng tay dùng một lần khi tháo túi rác cũng như cầm và vứt rác. Rửa tay sau đó.
Cập nhật lần cuối ngày 8 tháng 9 năm 2020