Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Lưu ý về việc đeo khẩu trang

Lưu ý về việc đeo khẩu trang

Giúp làm chậm sự lây lan của COVID-19

Cập nhật ngày 7 tháng 8 năm 2020
  • CDC khuyến cáo rằng mọi người nên đeo khẩu trang tại các địa điểm công cộng và khi ở gần những người không sống trong cùng nhà của quý vị, đặc biệt là khi khó duy trì các biện pháp cách ly giao tiếp xã hội.
  • Khẩu trang có thể giúp ngăn những người mắc COVID-19 lây lan vi-rút sang người khác.
  • Khẩu trang có thể làm giảm sự lây lan của COVID-19 khi mọi người sử dụng rộng rãi tại các địa điểm công cộng.
  • KHÔNG nên đeo khẩu trang cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, cho bất cứ ai khó thở, hoặc bất tỉnh, không thể di chuyển hoặc không thể tự tháo khẩu trang nếu không có sự trợ giúp.
  • KHÔNG nên đeo khẩu trang có van thở hoặc lỗ thông hơi để ngăn ngừa việc người đeo lây lan COVID-19 sang người khác (kiểm soát nguồn lây nhiễm).

Bằng Chứng về Hiệu Quả của Khẩu Trang

người phụ nữ đeo khẩu trang, với chi tiết cho thấy lớp vải giúp chứa những giọt bắn từ đường hô hấp mà cô thở ra

Khẩu trang được khuyến nghị là một tấm chắn đơn giản để giúp ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp vào không khí và sang người khác khi người đeo ho, hắt hơi, trò chuyện hoặc cao giọng. Đây được gọi là kiểm soát nguồn lây nhiễm. Khuyến nghị này dựa trên những hiểu biết của chúng tôi về vai trò của các giọt bắn từ đường hô hấp đối với sự lây lan của vi-rút gây ra COVID-19, kết hợp với bằng chứng mới xuất hiện từ các nghiên cứu lâm sàng và trong phòng thí nghiệm cho thấy khẩu trang có thể làm giảm việc phun các giọt bắn khi đeo qua mũi và miệng. COVID-19 chủ yếu lây lan giữa những người có tiếp xúc gần với nhau (trong phạm vi 6 feet), vì vậy việc sử dụng khẩu trang đặc biệt quan trọng tại các địa điểm mà mọi người ở gần nhau hoặc khó duy trì các biện pháp cách ly giao tiếp xã hội. Các khuyến nghị của CDC về việc đeo khẩu trang sẽ được cập nhật khi có bằng chứng khoa học mới.

Ai Nên Đeo Khẩu Trang?

 Công chúng

  • CDC khuyến cáo tất cả mọi người từ 2 tuổi trở lên đeo khẩu trang tại những địa điểm công cộng và khi ở gần những người không sống trong cùng nhà của quý vị, đặc biệt khi khó duy trì các biện pháp cách ly giao tiếp xã hội.
  • COVID-19 có thể lây lan bởi những người không có triệu chứng và không biết rằng họ đã bị nhiễm. Đó là lý do tại sao việc mọi người đeo khẩu trang ở nơi công cộng và thực hiện cách ly giao tiếp xã hội (ở cách xa người khác tối thiểu 6 feet) là rất quan trọng.
  • Mặc dù khẩu trang rất được khuyến khích để làm giảm sự lây lan của COVID-19, CDC nhận ra rằng trong một số trường hợp cụ thể, việc đeo khẩu trang có thể không khả thi. Trong những trường hợp này, sự thay đổi thích ứng và lựa chọn thay thế nên được xem xét bất cứ khi nào có thể (xem ví dụ dưới đây).

 Những người biết hoặc cho rằng họ có thể mắc bệnh COVID-19

  • Nếu quý vị mắc bệnh COVID-19 hoặc cho rằng mình có thể mắc bệnh COVID-19, đừng đến các khu vực công cộng. Ở nhà trừ khi cần được chăm sóc y tế. Ở trong một căn phòng riêng và tránh xa những người khác và vật nuôi trong nhà quý vị càng nhiều càng tốt. Nếu quý vị cần ở cạnh người khác hoặc động vật, hãy đeo khẩu trang (kể cả trong nhà quý vị).
  • Việc đeo khẩu trang giúp ngăn ngừa người bệnh lây lan vi-rút sang người khác. Việc này sẽ giúp giữ lại các giọt bắn từ đường hô hấp và không bắn vào người khác.

Người chăm sóc cho người mắc bệnh COVID-19

Ai Không Nên Đeo Khẩu Trang?

Không nên đeo khẩu trang cho:

  • Trẻ em dưới 2 tuổi
  • Bất cứ ai bị khó thở
  • Bất cứ người nào bất tỉnh, mất khả năng hoặc không thể tự tháo khẩu trang vải nếu không có sự trợ giúp

Tính khả thi và thích ứng

CDC nhận ra rằng việc đeo khẩu trang có thể không khả thi trong mọi trường hợp hoặc đối với một số người nhất định. Trong một số trường hợp, đeo khẩu trang có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, dẫn đến tình trạng cấp cứu về y tế hoặc gây ra những lo ngại đáng kể về sự an toàn. Sự thay đổi thích ứng và lựa chọn thay thế nên được xem xét bất cứ khi nào có thể để tăng tính khả thi của việc đeo khẩu trang hoặc để làm giảm nguy cơ lây lan COVID-19 nếu không thể đeo khẩu trang.

Ví dụ,

  • Những người bị điếc hoặc lãng tai - hoặc những người chăm sóc hoặc tương tác với người khiếm thính - có thể không thể đeo khẩu trang nếu họ dựa vào ngôn ngữ khẩu hình miệng để giao tiếp. Trong tình huống này, hãy xem xét sử dụng khẩu trang trong suốt. Nếu không có khẩu trang trong suốt, hãy xem xét liệu quý vị có thể sử dụng phương thức giao tiếp bằng văn bản, sử dụng phụ đề hoặc giảm tiếng ồn xung quanh để có thể giao tiếp khi đeo khẩu trang che kín miệng.
  • Một số người, chẳng hạn như người khuyết tật về trí tuệ và phát triển, có tình trạng sức khỏe tâm thần hoặc nhạy cảm giác quan khác, có thể gặp khó khăn khi đeo khẩu trang. Họ nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được tư vấn về việc đeo khẩu trang.
  • Trẻ nhỏ hơn (ví dụ, trẻ mẫu giáo hoặc trẻ tiểu học) có thể không biết đeo khẩu trang đúng cách, đặc biệt trong trường hợp phải đeo khẩu trang trong một thời gian dài. Ưu tiên đeo khẩu trang vào những thời điểm khó duy trì khoảng cách 6 feet với người khác (ví dụ: tại các điểm đón hoặc trả học sinh đi chung xe, hoặc khi đứng xếp hàng tại trường học). Đảm bảo khẩu trang có kích thước phù hợp, vừa vặn đồng thời thường xuyên nhắc nhở cũng như hướng dẫn trẻ em về tầm quan trọng và việc đeo khẩu trang vải đúng cách có thể giúp giải quyết những vấn đề này.
  • Mọi người không nên đeo khẩu trang khi tham gia vào các hoạt động có thể khiến khẩu trang bị ướt, như khi bơi ở bãi biển hoặc bể bơi. Khẩu trang ướt có thể khiến quý vị khó thở. Đối với các hoạt động như bơi lội, điều đặc biệt quan trọng là duy trì khoảng cách với người khác khi ở dưới nước.
  • Những người đang tham gia vào các hoạt động cường độ cao, như chạy, có thể không cần đeo khẩu trang nếu điều đó làm họ cảm thấy khó thở. Nếu không thể đeo khẩu trang, hãy xem xét tiến hành hoạt động đó ở một địa điểm có hệ thống thông gió và trao đổi không khí tốt hơn (ví dụ, ngoài trời thay vì trong nhà) và ở những nơi có thể duy trì khoảng cách với người khác.
  • Những người làm việc trong môi trường mà việc đeo khẩu trang có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt hoặc gây ra lo ngại về an toàn do tạo ra mối nguy hại (ví dụ: dây đeo bị kẹt vào máy móc) có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế và an toàn lao động để xác định cách đeo khẩu trang phù hợp cho môi trường của họ. Những người làm việc ngoài trời có thể ưu tiên sử dụng khẩu trang khi tiếp xúc gần với người khác, như khi di chuyển theo nhóm hoặc trong các cuộc họp ca làm việc và tháo khẩu trang khi có thể thực hiện cách ly giao tiếp xã hội. Tìm thêm thông tin ở đây và bên dưới.

Đeo khẩu trang là biện pháp phòng ngừa quan trọng và cần thiết nhất trong thời điểm khó có thể duy trì cách ly giao tiếp xã hội. Nếu không thể sử dụng khẩu trang, hãy đảm bảo thực hiện các biện pháp khác để giảm thiểu nguy cơ lây lan COVID-19, bao gồm cách ly giao tiếp xã hội, rửa tay thường xuyên cũng như làm sạch và khử trùng các bề mặt thường chạm vào.

Khẩu Trang có Van Thở hoặc Lỗ Thông Hơi

Mục đích của khẩu trang là để ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp tiếp xúc với người khác để hỗ trợ kiểm soát nguồn lây nhiễm. Tuy nhiên, khẩu trang có van hoặc lỗ thông hơi một chiều cho phép người đeo thở qua một lỗ trên vật liệu có thể đẩy các giọt bắn từ đường hô hấp ra ngoài và tiếp xúc với người khác.  Loại khẩu trang này không giúp người đeo tránh lây truyền COVID-19 sang người khác. Do đó, CDC không khuyến nghị sử dụng khẩu trang có van thở hoặc lỗ thông hơi để kiểm soát nguồn lây nhiễm.

Tấm che mặt

  • Tấm chắn mặt được sử dụng chủ yếu để bảo vệ mắt của người đeo. Tại thời điểm này, vẫn chưa xác định được mức độ bảo vệ của tấm chắn mặt đối với người xung quanh khỏi các giọt bắn từ đường hô hấp của người đeo. Hiện tại chưa có đủ bằng chứng để hỗ trợ tính hiệu quả của tấm chắn mặt đối với việc kiểm soát nguồn lây nhiễm. Do đó, CDC  hiện không khuyến nghị sử dụng tấm chắn mặt để thay thế khẩu trang.
  • Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang có thể không khả thi trong mọi tình huống đối với một số người, chẳng hạn như những người bị điếc hoặc khiếm thính, người chăm sóc hoặc tiếp xúc với người khiếm thính. Dưới đây là một số lưu ý đối với các cá nhân phải đeo tấm chắn mặt thay vì khẩu trang:
    • Mặc dù vẫn còn hạn chế bằng chứng về hiệu quả của các tấm chắn mặt nhưng dữ liệu có sẵn cho thấy các tấm chắn chắn mặt sau đây có thể cung cấp khả năng kiểm soát nguồn lây nhiễm tốt hơn các tấm chắn khác:
      • Tấm chắn mặt bao quanh hai bên khuôn mặt của người đeo và kéo dài xuống dưới cằm.
      • Tấm chắn mặt có mũ trùm qua đầu.
    • Người đeo nên rửa tay trước và sau khi tháo tấm chắn mặt đồng thời tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng khi tháo.
    • Chỉ nên đeo tấm chắn mặt dùng một lần cho một lần sử dụng duy nhất và vứt bỏ theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
    • Tấm chắn mặt có thể tái sử dụng cần được làm sạch và khử trùng sau mỗi lần sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc theo hướng dẫn của CDC về làm sạch tấm chắn mặt .
    • KHÔNG nên sử dụng tấm che mặt bằng nhựa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Mặt nạ y tế

Khẩu trang không phải là khẩu trang y tế hoặc mặt nạ. Hiện tại, đây là những nguồn cung cấp quan trọng cần tiếp tục dành riêng cho nhân viên chăm sóc sức khỏe và những người ứng phó đầu tiên khác về y tế, theo khuyến nghị của hướng dẫn CDC hiện tại. Khẩu trang cũng không phải là vật dụng thay thế phù hợp tại nơi làm việc mà khẩu trang y tế hoặc mặt nạ được khuyến nghị hoặc yêu cầu sử dụng và có sẵn.

Các nghiên cứu gần đây:

  • Rothe C, Schunk M, Sothmann P, et al. Transmission of 2019-nCoV Infection from an Asymptomatic Contact in Germany. The New England journal of medicine. 2020;382(10):970-971. PMID: 32003551external icon
  • Zou L, Ruan F, Huang M, et al. SARS-CoV-2 Viral Load in Upper Respiratory Specimens of Infected Patients. The New England journal of medicine. 2020;382(12):1177-1179. PMID: 32074444external icon
  • Pan X, Chen D, Xia Y, et al. Asymptomatic cases in a family cluster with SARS-CoV-2 infection. The Lancet Infectious diseases. 2020. PMID: 32087116external icon
  • Bai Y, Yao L, Wei T, et al. Presumed Asymptomatic Carrier Transmission of COVID-19. Jama. 2020. PMID: 32083643external icon
  • Kimball A HK, Arons M, et al. Asymptomatic and Presymptomatic SARS-CoV-2 Infections in Residents of a Long-Term Care Skilled Nursing Facility — King County, Washington, March 2020. MMWR Morbidity and mortality weekly report. 2020; ePub: 27 March 2020. PMID: 32240128external icon
  • Wei WE LZ, Chiew CJ, Yong SE, Toh MP, Lee VJ. Presymptomatic Transmission of SARS-CoV-2 — Singapore, January 23–March 16, 2020. MMWR Morbidity and Mortality Weekly Report. 2020;ePub: 1 April 2020. PMID: 32271722external icon
  • Li R, Pei S, Chen B, et al. Substantial undocumented infection facilitates the rapid dissemination of novel coronavirus (SARS-CoV2). Science (New York, NY). 2020. PMID: 32179701external icon
  • Furukawa NW, Brooks JT, Sobel J. Evidence Supporting Transmission of Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 While Presymptomatic or Asymptomatic [published online ahead of print, 2020 May 4]. Emerg Infect Dis. 2020;26(7):10.3201/eid2607.201595. Link
  • Oran DP, Topol Prevalence of Asymptomatic SARS-CoV-2 Infection: A Narrative Review [published online ahead of print, 2020 Jun 3]. Ann Intern Med. 2020;M20-3012. PMID: 32491919external icon
  • National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. 2020. Rapid Expert Consultation on the Possibility of Bioaerosol Spread of SARS-CoV-2 for the COVID-19 Pandemic (April 1, 2020). Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/25769external icon.
  • Schwartz KL, Murti M, Finkelstein M, et al. Lack of COVID-19 transmission on an international flight. CMAJ. 2020;192(15):E410. PMID: 32392504external icon
  • Anfinrud P, Stadnytskyi V, Bax CE, Bax A. Visualizing Speech-Generated Oral Fluid Droplets with Laser Light Scattering. N Engl J Med. 2020 Apr 15. doi:10.1056/NEJMc2007800. PMID: 32294341external icon
  • Davies A, Thompson KA, Giri K, Kafatos G, Walker J, Bennett A. Testing the efficacy of homemade masks: would they protect in an influenza pandemic? Disaster Med Public Health Prep. 2013;7(4):413-8. PMID: 24229526external icon
  • Konda A, Prakash A, Moss GA, Schmoldt M, Grant GD, Guha S. Aerosol Filtration Efficiency of Common Fabrics Used in Respiratory Cloth Masks. ACS Nano. 2020 Apr 24. PMID: 32329337external icon
  • Aydin O, Emon B, Saif MTA. Performance of fabrics for home-made masks against spread of respiratory infection through droplets: a quantitative mechanistic study. medRxiv preprint doi: https://doi.org/10.1101/2020.04.19.20071779, posted April 24, 2020.
  • Ma QX, Shan H, Zhang HL, Li GM, Yang RM, Chen JM. Potential utilities of mask-wearing and instant hand hygiene for fighting SARS-CoV-2. J Med Virol. 2020. PMID: 32232986external icon
  • Leung, N.H.L., Chu, D.K.W., Shiu, E.Y.C. et al.Respiratory virus shedding in exhaled breath and efficacy of face masks. Nat Med. 2020. PMID: 32371934external icon
  • Johnson DF, Druce JD, Birch C, Grayson ML. A quantitative assessment of the efficacy of surgical and N95 masks to filter influenza virus in patients with acute influenza infection. Clin Infect Dis. 2009 Jul 15;49(2):275-7. PMID: 19522650external icon
  • Green CF, Davidson CS, Panlilio AL, et al. Effectiveness of selected surgical masks in arresting vegetative cells and endospores when worn by simulated contagious patients. Infect Control Hosp Epidemiol. 2012;33(5):487‐494. PMID: 22476275external icon
Cập nhật lần cuối ngày 7 tháng 8 năm 2020