Cách Sử Dụng và Bảo Quản Khẩu Trang

Thời Điểm Cần Đeo Khẩu Trang hay Mặt Nạ

Các chiến lược phòng ngừa nhiều lớp - như tiêm vắc-xin đầy đủ, đúng hạn và đeo khẩu trang - có thể giúp ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng và giảm nguy cơ gây áp lực cho hệ thống chăm sóc sức khỏe. Đeo khẩu trang ôm khít, có khả năng bảo vệ và tạo cảm giác thoải mái cho quý vị.

Nắm được Mức Độ Cộng Đồng về COVID-19 nơi quý vị sống

Mức Độ Cộng Đồng về COVID-19 là công cụ giúp cộng đồng quyết định các bước phòng ngừa cần thực hiện dựa trên dữ liệu mới nhất.

Thấp

• Đeo khẩu trang tùy theo ý muốn cá nhân của quý vị và dựa trên mức độ nguy cơ đối với cá nhân.

Trung bình

• Nếu quý vị bị suy giảm miễn dịch hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng
  • Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị về các biện pháp phòng ngừa bổ sung, chẳng hạn như đeo khẩu trang hoặc mặt nạ khi ở trong nhà tại nơi công cộng
• Nếu quý vị sống chung hoặc có tiếp xúc xã hội với người có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng, hãy cân nhắc việc tự kiểm tra khả năng lây nhiễm bệnh trước khi gặp nhau và đeo khẩu trang khi ở trong nhà với họ.

Cao

• Đeo khẩu trang vừa khít khi ở trong nhà tại nơi công cộng, bất kể tình trạng tiêm chủng hay nguy cơ cá nhân ra sao (kể cả tại trường mẫu giáo đến lớp 12 và các môi trường cộng đồng khác)
• Nếu quý vị bị suy giảm miễn dịch hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng
  • Đeo khẩu trang hoặc mặt nạ có khả năng bảo vệ cao hơn

Thấp

Đeo khẩu trang tùy theo ý muốn cá nhân của quý vị và dựa trên mức độ nguy cơ đối với cá nhân.

Trung bình

• Nếu quý vị bị suy giảm miễn dịch hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng
  • Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị về các biện pháp phòng ngừa bổ sung, chẳng hạn như đeo khẩu trang hoặc mặt nạ khi ở trong nhà tại nơi công cộng
• Nếu quý vị sống chung hoặc có tiếp xúc xã hội với người có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng, hãy cân nhắc việc tự kiểm tra khả năng lây nhiễm bệnh trước khi gặp nhau và đeo khẩu trang khi ở trong nhà với họ.

Cao

• Đeo khẩu trang vừa khít khi ở trong nhà tại nơi công cộng, bất kể tình trạng tiêm chủng hay nguy cơ cá nhân ra sao (kể cả tại trường mẫu giáo đến lớp 12 và các môi trường cộng đồng khác)
• Nếu quý vị bị suy giảm miễn dịch hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng
  • Đeo khẩu trang hoặc mặt nạ có khả năng bảo vệ cao hơn

Quý vị có thể chọn đeo khẩu trang hoặc mặt nạ có khả năng bảo vệ cao hơn trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như khi ở cùng với những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn hoặc nếu quý vị có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn.

Điều quan trọng là phải đeo khẩu trang hoặc mặt nạ khi quý vị mắc bệnh hoặc chăm sóc người mắc bệnh COVID-19. Khi chăm sóc người bị nhiễm COVID-19, mặt nạ hô hấp sẽ đem lại mức bảo vệ cao nhất.

Địa điểm cung cấp khẩu trang miễn phí

Tìm khẩu trang (mặt nạ N95) miễn phí tại địa điểm tham gia gần quý vị.

Tìm địa điểm cung cấp khẩu trang gần quý vị

Hoặc gọi theo số 1-800-232-0233 ( TTY 1-888-720-7489)

Những lưu ý đối với nhóm người cụ thể

Những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn

Một số người có nhiều khả năng nhiễm bệnh nặng vì COVID-19 

• Những người cao tuổi 
• Người có bệnh nền nhất định 
• Người mang thai và người mang thai gần đây 

Những người có nguy cơ cao hơn và người sống cùng hoặc đến thăm họ, nên 

• Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ về việc họ và những người xung quanh có nên đeo khẩu trang hoặc mặt nạ khi Mức Độ Cộng Đồng về COVID-19 ở mức trung bình hay không.  
• Đeo khẩu trang hoặc mặt nạ cung cấp khả năng bảo vệ cao hơn khi Mức Độ Cộng Đồng về COVID-19 cao 

Trẻ em

Trẻ em từ 2 tuổi trở lên có thể đeo khẩu trang hoặc mặt nạ để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi COVID-19.

Chọn khẩu trang hoặc mặt nạ ôm khít và thoải mái mà con quý vị có thể đeo đúng cách. Một khẩu trang hoặc mặt nạ không vừa khớp hoặc không thoải mái có thể bị tháo ra thường xuyên hoặc đeo vào không đúng cách, dẫn tới việc giảm lợi ích chủ định của nó.

• Chọn kích cỡ vừa khớp qua mũi và dưới cằm của trẻ nhưng không ảnh hưởng tới tầm nhìn.
• Hãy làm theo hướng dẫn dành cho người dùng về khẩu trang khoặc mặt nạ. Những hướng dẫn này có thể cho thấy cách đảm bảo sản phầm vừa khớp đúng cách.
• Một số loại khẩu trang và mặt nạ có thể cảm thấy khác biệt nếu con/em quý vị đã quen dùng khẩu trang bằng vải hoặc loại dùng một lần.

Cha mẹ và người chăm sóc có thể có câu hỏi về mặt nạ đã được NIOSH phê duyệt (như loại N95) và mặt nạ quốc tế (như KN95 and KF94) cho trẻ em. Mặc dù mặt nạ có thể có kích cỡ nhỏ hơn, chúng thường được thiết kế để dùng cho người lớn tại nơi làm việc và do đó có thể chưa được thử nghiệm để sử dụng chung cho trẻ em.

Người khuyết tật

Một số nhóm người có thể gặp khó khăn trong việc đeo khẩu trang, bao gồm người bị khuyết tật nhất định ở mọi lứa tuổi.

Có thể có những thách thức do nhạy cảm với chất liệu khẩu trang đeo trên mặt, khó hiểu tầm quan trọng của việc đeo khẩu trang lại có tác dụng bảo vệ hoặc khó kiểm soát hành vi để đảm bảo luôn đeo khẩu trang đúng cách.

Những người bị khuyết tật nhất định hoặc người chăm sóc họ có thể xem xét liệu họ có cần đeo khẩu trang không. Họ nên thực hiện việc này bằng cách xem xét khả năng của người đó:

• Đeo khẩu trang đúng cách (khẩu trang có kích thước phù hợp và ôm khít)
• Không chạm liên tục vào khẩu trang và mặt
• Hạn chế việc ngậm khẩu trang, nhỏ dãi hoặc phì nước bọt vào khẩu trang khi đeo
• Tự tháo khẩu trang mà không cần trợ giúp

Người bị điếc hoặc lãng tai

Những người này nên cân nhắc:

• Sử dụng khẩu trang trong suốt hoặc khẩu trang vải có tấm trong suốt
• Nếu không có khẩu trang trong suốt, hãy sử dụng cách giao tiếp dạng viết, phụ đề hoặc giảm bớt tiếng ồn xung quanh để giúp việc giao tiếp trở nên khả thi khi đeo khẩu trang.

Người đang di chuyển

Đeo khẩu trang vừa vặn khi đi du lịch có thể giúp bảo vệ quý vị và những người khác.

Tìm hiểu về khuyến cáo mới nhất về việc đeo khẩu trang khi đi du lịch.