Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.
Câu hỏi thường gặp về thủy sinh
Khuyến cáo dành cho người đã tiêm chủng đầy đủ
Trang chủ về COVID-19
Hướng dẫn đối với khẩu trang
- Nếu quý vị chưa được tiêm chủng đầy đủ và ở độ tuổi từ 2 tuổi trở lên, quý vị nên đeo khẩu trang ở môi trường công cộng trong nhà.
- Nhìn chung, quý vị không cần đeo khẩu trang ở ngoài trời.
- Ở những khu vực có số ca COVID-19 lớn, hãy cân nhắc đeo khẩu trang ở nơi đông đúc ngoài trời và khi tham gia các hoạt động tiếp xúc gần với những người chưa được tiêm chủng đầy đủ.
- Những người đang có bệnh hoặc đang dùng thuốc làm suy yếu hệ miễn dịch thì có thể KHÔNG được bảo vệ ngay cả khi đã được tiêm chủng đầy đủ. Họ nên tiếp tục thực hiện tất cả các các biện pháp phòng ngừa được khuyến nghị cho những người chưa được chủng ngừa, bao gồm cả việc đeo khẩu trang vừa khớp mặt, cho đến khi được nhà cung cấp dịch vụ y tế đưa ra lời khuyên khác.
- Nếu quý vị đã được tiêm chủng đầy đủ, tham khảo Khi quý vị đã được tiêm chủng đầy đủ.
Bắt buộc phải đeo khẩu trang che mũi và miệng trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các phương tiện giao thông công cộng khác khi nhập cảnh vào, đi trong nội địa hoặc ra khỏi Hoa Kỳ cũng như tại các khu vực trong nhà của các trung tâm vận chuyển như sân bay và nhà ga. Du khách không bắt buộc phải đeo khẩu trang ở các khu vực ngoài trời khi đang di chuyển (như trên khu vực boong ngoài trời của phà hoặc tầng trên cùng không có mái che của xe buýt).
Cách Lựa Chọn
Quý vị có nhiều lựa chọn khi chọn khẩu trang. Dưới đây là một số điều nên làm và không nên làm.
Có hai lớp vải trở lên, giặt được và thoáng khí
Che kín mũi và miệng
Ôm khít hai bên mặt và không có khe hở
Có gọng ở mũi để ngăn không cho không khí thoát ra ngoài ở phía trên khẩu trang
Làm bằng loại vải gây khó thở, ví dụ như vinyl
Có van thở ra hoặc lỗ thông hơi để cho các phần tử vi-rút thoát ra ngoài
Được ưu tiên cho nhân viên y tế, bao gồm mặt nạ N95.
Lưu Ý Đặc Biệt
Đeo lớp vải che có hai lớp, hoặc gập nó lại tạo thành hai lớp.
Không khuyến cáo: Việc đánh giá tấm chắn mặt đang được triển khai nhưng tại thời điểm này tính hiệu quả của nó vẫn chưa được rõ.
Tìm loại khẩu trang dành cho trẻ em để đảm bảo khẩu trang đeo vừa khuôn mặt của trẻ.
hãy kiểm tra để đảm bảo khẩu trang vừa khít với mũi, miệng và dưới cằm cũng như không để khẩu trang hở phía xung quanh mặt
KHÔNG đeo khẩu trang cho trẻ dưới 2 tuổi
Một số loại lông tóc trên mặt, như râu, có thể khiến cho khẩu trang khó vừa vặn. Khẩu trang vừa vặn sẽ bảo vệ quý vị tốt hơn. Để làm cho vừa vặn hơn, những người có râu có thể cạo râu hoặc tỉa râu sao cho sát mặt.
Các cách khác để cải thiện việc đeo khẩu trang một cách vừa vặn
Sử dụng phần lắp khớp hoặc dây chằng khẩu trang.
Đeo khẩu trang dùng một lần bên dưới khẩu trang vải có nhiều lớp vải. Chiếc khẩu trang thứ hai phải đẩy các mép của khẩu trang bên trong vào sát khuôn mặt và râu của quý vị.
Với những người có râu dài, khẩu trang có thể bị lỏng ở phần mặt có râu. Tuy nhiên, những người có râu vẫn nên đeo khẩu trang. Các loại khẩu trang được thiết kế cho người có râu đang được đánh giá và thông tin sẽ được cung cấp khi có thêm thông tin.
Khẩu trang vải và khẩu trang y tế không tạo sự che kín cho khuôn mặt. Khi CO2 phát thải vào trong không khí qua khẩu trang khi quý vị thở ra hoặc khi trò chuyện. Các phân tử CO2 đủ nhỏ để dễ dàng xuyên qua bất kỳ chất liệu khẩu trang vải nào. Ngược lại, các giọt bắn từ đường hô hấp mang vi-rút gây bệnh COVID-19 lớn hơn phân tử CO2 rất nhiều, vì vậy nó không thể xuyên qua khẩu trang vải một cách dễ dàng như vậy nếu được thiết kế phù hợp và đeo đúng cách.
Cách Đeo
Đeo khẩu trang đúng cách và phù hợp để được bảo vệ tốt nhất.
- Đảm bảo rửa tay hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay trước khi đeo khẩu trang.
- KHÔNG chạm tay vào khẩu trang khi đeo. Nếu quý vị phải thường xuyên chạm/chỉnh lại khẩu trang thì có vẻ khẩu trang không vừa với khuôn mặt của quý vị và quý vị cần tìm loại khẩu trang khác hoặc thực hiện một số điều chỉnh.
- Che cả mũi và miệng và giữ chắc chắn dưới cằm của quý vị.
- Vừa khít với hai bên mặt của quý vị.
Quanh cổ
Trên trán
Bên dưới mũi
Chỉ che mũi
Trên cằm
Lủng lẳng một bên tai
Trên cánh tay
Cẩn thận, tháo dây sau đầu hoặc kéo dây đeo qua tai
Chỉ cầm vào vòng dây đeo tai hoặc dây buộc
Gấp các góc bên ngoài với nhau
Lưu ý không chạm tay vào mắt, mũi, miệng trong khi tháo và rửa tay ngay sau khi tháo khẩu trang
Cách làm sạch
Giặt khẩu trang tái sử dụng bất cứ khi nào nó bị bẩn hoặc ít nhất là giặt hàng ngày. Nếu quý vị có khẩu trang dùng một lần, hãy vứt bỏ sau khi sử dụng một lần. Luôn rửa tay sau khi xử lý hoặc chạm vào khẩu trang đã sử dụng.
- Giặt khẩu trang cùng đồ giặt thông thường của quý vị.
- Dùng bột giặt thông thường và các cài đặt phù hợp theo thông tin trên nhãn vải.
- Giặt khẩu trang bằng nước máy và xà phòng hoặc bột giặt.
- Xả kỹ bằng nước sạch để loại bỏ hết xà phòng hoặc bột giặt.
Làm khô khẩu trang
- Sấy khô khẩu trang bằng máy sấy ấm hoặc nóng.
- Treo khẩu trang trực tiếp dưới ánh mặt trời để chúng khô hoàn toàn. Nếu quý vị không treo khẩu trang trực tiếp dưới ánh mặt trời, hãy treo hoặc đặt nó nằm phẳng và để chúng khô hoàn toàn.
Để biết thêm các nguồn thông tin liên quan đến khẩu trang của chúng tôi, hãy xem Nghiên cứu gần đây.
Cách bảo quản
Nếu khẩu trang của bạn bị ẩm hoặc bẩn vì nướt bọt, mồ hôi, đồ trang điểm hoặc các chất hay dung dịch khác, hãy giữ nó trong túi nhựa gắn kín đến khi bạn có thể giặt khẩu trang. Giặt khẩu trang bị ẩm hoặc bẩn ngay khi có thể để ngăn không cho chúng bị mốc. Khẩu trang bị ướt có thể gây khó khăn khi hít thở và ít hiệu quả hơn khẩu trang khô.
Quý vị có thể bảo quản khẩu trang tạm thời để tái sử dụng sau đó. Tháo khẩu trang đúng cách và rửa tay sau khi chạm vào khẩu trang đã sử dụng. Giữ khẩu trang trong túi khô, thông thoáng (như túi giấy hoặc túi sợi lưới) để giữ chúng sạch sẽ giữa các lần sử dụng. Khi tái sử dụng khẩu trang, hãy luôn giữ mặt ngoài khẩu trang ở bên ngoài.
Nếu tháo khẩu trang để ăn uống ở ngoài nhà của mình, quý vị có thể để khẩu trang ở một nơi an toàn và giữ cho nó sạch sẽ như trong túi áo quần, trong ví hoặc túi giấy. Đảm bảo rửa hoặc khử trùng tay sau khi tháo khẩu trang. Sau khi ăn, hãy đeo lại khẩu trang và giữ mặt ngoài ở bên ngoài. Đảm bảo rửa hoặc khử trùng tay lần nữa sau khi đeo lại khẩu trang.