Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Cập nhật quan trọng: Cơ sở y tế
CDC đã cập nhật một số phương thức chọn lọc để vận hành hệ thống y tế hiệu quả nhằm thích ứng với hoạt động tiêm chủng COVID-19. Tìm hiểu thêm
BẢN CẬP NHẬT
Với bằng chứng mới về biến thể B.1.617.2 (Delta), CDC đã cập nhật hướng dẫn dành cho những người được tiêm chủng đầy đủ. CDC khuyến nghị tất cả giáo viên, nhân viên, học sinh và khách đến trường K-12 nên đeo khẩu trang bất kể tình trạng tiêm chủng của họ như thế nào. Học sinh sẽ trở lại học toàn thời gian trên lớp vào mùa thu và nên áp dụng các chiến lược phòng ngừa theo lớp tại trường.
BẢN CẬP NHẬT
Nhà Trắng tuyên bố rằng du khách quốc tế bắt buộc phải có tiêm vắc-xin trước khi vào Hoa Kỳ và có hiệu lực từ ngày 8 tháng 11 năm 2021. Đối với các mục đích vào Hoa Kỳ, vắc-xin được chấp nhận sẽ bao gồm các vắc-xin nằm trong danh sách được sử dụng khẩn cấp của WHO và được FDA phê duyệt hay cho phép sử dụng. Thông tin thêm có ở đây.
BẢN CẬP NHẬT
Yêu cầu khi du lịch vào Hoa Kỳ đang thay đổi, bắt đầu từ 8, 2021 tháng 11. Thông tin thêm có tại đây.

Cách Sử Dụng và Bảo Quản Khẩu Trang

Cách Sử Dụng và Bảo Quản Khẩu Trang

Đeo khẩu trang vừa khớp, có khả năng bảo vệ và tạo cảm giác thoải mái cho quý vị

Cập nhật ngày 25 tháng 2 năm 2022
In

Khẩu trang có thể giúp bảo vệ quý vị và những người khác tránh COVID-19. Tìm hiểu thêm về các loại khẩu trang và mặt nạ và cách đeo ôm khít nhất.

Thời Điểm Cần Đeo Khẩu Trang hay Mặt Nạ

Các chiến lược phòng ngừa nhiều lớp - như tiêm vắc-xin đầy đủ, đúng hạn và đeo khẩu trang - có thể giúp ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng và giảm nguy cơ gây áp lực cho hệ thống chăm sóc sức khỏe. Đeo khẩu trang ôm khít, có khả năng bảo vệ và tạo cảm giác thoải mái cho quý vị.

Nắm được Mức Độ Cộng Đồng về COVID-19 nơi quý vị sống

Mức Độ Cộng Đồng về COVID-19 là công cụ giúp cộng đồng quyết định các bước phòng ngừa cần thực hiện dựa trên dữ liệu mới nhất.

Ô vuông màu xanh

Thấp

  • Đeo khẩu trang tùy theo ý muốn cá nhân của quý vị và dựa trên mức độ nguy cơ đối với cá nhân.
Ô vuông màu vàng

Trung bình

  • Nếu quý vị bị suy giảm miễn dịch hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng
    • Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị về các biện pháp phòng ngừa bổ sung, chẳng hạn như đeo khẩu trang hoặc mặt nạ khi ở trong nhà tại nơi công cộng
  • Nếu quý vị sống chung hoặc có tiếp xúc xã hội với người có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng, hãy cân nhắc việc tự kiểm tra khả năng lây nhiễm bệnh trước khi gặp nhau và đeo khẩu trang khi ở trong nhà với họ.
Ô vuông màu cam

Cao

  • Đeo khẩu trang vừa khít khi ở trong nhà tại nơi công cộng, bất kể tình trạng tiêm chủng hay nguy cơ cá nhân ra sao (kể cả tại trường mẫu giáo đến lớp 12 và các môi trường cộng đồng khác)
  • Nếu quý vị bị suy giảm miễn dịch hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng
    • Đeo khẩu trang hoặc mặt nạ có khả năng bảo vệ cao hơn
Ô vuông màu xanh

Thấp

Đeo khẩu trang tùy theo ý muốn cá nhân của quý vị và dựa trên mức độ nguy cơ đối với cá nhân.

Ô vuông màu vàng

Trung bình

  • Nếu quý vị bị suy giảm miễn dịch hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng
    • Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị về các biện pháp phòng ngừa bổ sung, chẳng hạn như đeo khẩu trang hoặc mặt nạ khi ở trong nhà tại nơi công cộng
  • Nếu quý vị sống chung hoặc có tiếp xúc xã hội với người có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng, hãy cân nhắc việc tự kiểm tra khả năng lây nhiễm bệnh trước khi gặp nhau và đeo khẩu trang khi ở trong nhà với họ.
Ô vuông màu cam

Cao

  • Đeo khẩu trang vừa khít khi ở trong nhà tại nơi công cộng, bất kể tình trạng tiêm chủng hay nguy cơ cá nhân ra sao (kể cả tại trường mẫu giáo đến lớp 12 và các môi trường cộng đồng khác)
  • Nếu quý vị bị suy giảm miễn dịch hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng
    • Đeo khẩu trang hoặc mặt nạ có khả năng bảo vệ cao hơn

Tìm hiểu thêm về cách đo lường Cấp Độ COVID-19 Cộng Đồng.

Quý vị có thể chọn đeo khẩu trang hoặc mặt nạ có khả năng bảo vệ cao hơn trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như khi ở cùng với những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn hoặc nếu quý vị có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn.

Điều quan trọng là phải đeo khẩu trang hoặc mặt nạ khi quý vị mắc bệnh hoặc chăm sóc người mắc bệnh COVID-19. Khi chăm sóc người bị nhiễm COVID-19, mặt nạ hô hấp sẽ đem lại mức bảo vệ cao nhất.

Hình minh họa mặt nạ
Địa điểm cung cấp khẩu trang miễn phí

Tìm khẩu trang (mặt nạ N95) miễn phí tại địa điểm tham gia gần quý vị.

Hoặc gọi theo số 1-800-232-0233 ( TTY 1-888-720-7489)

Những lưu ý đối với nhóm người cụ thể

Những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn

người đàn ông và phụ nữ lớn tuổi đeo khẩu trang

Một số người có nhiều khả năng nhiễm bệnh nặng vì COVID-19 

  • Những người cao tuổi 
  • Người có bệnh nền nhất định 
  • Người mang thai và người mang thai gần đây 

Những người có nguy cơ cao hơn và người sống cùng hoặc đến thăm họ, nên 

  • Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ về việc họ và những người xung quanh có nên đeo khẩu trang hoặc mặt nạ khi Mức Độ Cộng Đồng về COVID-19 ở mức trung bình hay không.  
  • Đeo khẩu trang hoặc mặt nạ cung cấp khả năng bảo vệ cao hơn khi Mức Độ Cộng Đồng về COVID-19 cao 

Trẻ em

hình minh họa đứa trẻ khoác ba lô và đeo khẩu trang

Trẻ em từ 2 tuổi trở lên có thể đeo khẩu trang hoặc mặt nạ để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi COVID-19.

Chọn khẩu trang hoặc mặt nạ ôm khít và thoải mái mà con quý vị có thể đeo đúng cách. Một khẩu trang hoặc mặt nạ không vừa khớp hoặc không thoải mái có thể bị tháo ra thường xuyên hoặc đeo vào không đúng cách, dẫn tới việc giảm lợi ích chủ định của nó.

  • Chọn kích cỡ vừa khớp qua mũi và dưới cằm của trẻ nhưng không ảnh hưởng tới tầm nhìn.
  • Hãy làm theo hướng dẫn dành cho người dùng về khẩu trang khoặc mặt nạ. Những hướng dẫn này có thể cho thấy cách đảm bảo sản phầm vừa khớp đúng cách.
  • Một số loại khẩu trang và mặt nạ có thể cảm thấy khác biệt nếu con/em quý vị đã quen dùng khẩu trang bằng vải hoặc loại dùng một lần.

Cha mẹ và người chăm sóc có thể có câu hỏi về mặt nạ đã được NIOSH phê duyệt (như loại N95) và mặt nạ quốc tế (như KN95 and KF94) cho trẻ em. Mặc dù mặt nạ có thể có kích cỡ nhỏ hơn, chúng thường được thiết kế để dùng cho người lớn tại nơi làm việc và do đó có thể chưa được thử nghiệm để sử dụng chung cho trẻ em.

Biện pháp phòng ngừa đảm bảo an toàn
  • Nếu con em quý vị có bệnh, chẳng hạn như vấn đề về tim hoặc phổi, hãy hỏi ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi họ sử dụng các phương pháp để làm cho khẩu trang vừa vặn hơn hay sử dụng loại khẩu trang F3502 ASTM hay mặt nạ.
  • Nếu con em quý vị bị khó thở, buồn nôn hoặc có các triệu chứng khác khi cố gắng đeo khẩu trang ôm khít hơn hay khi sử dụng khẩu trang hay mặt nạ ASTM F3502, hãy lựa chọn khẩu trang vải hoặc khẩu trang dùng một lần. Trẻ nên tiếp tục bảo vệ bản thân và những người khác. Tham khảo ý kiến cuả nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu không khắc phục được các triệu chứng này.

Người khuyết tật

hình minh họa người khuyết tật

Một số nhóm người có thể gặp khó khăn trong việc đeo khẩu trang, bao gồm người bị khuyết tật nhất định ở mọi lứa tuổi.

Có thể có những thách thức do nhạy cảm với chất liệu khẩu trang đeo trên mặt, khó hiểu tầm quan trọng của việc đeo khẩu trang lại có tác dụng bảo vệ hoặc khó kiểm soát hành vi để đảm bảo luôn đeo khẩu trang đúng cách.

Những người bị khuyết tật nhất định hoặc người chăm sóc họ có thể xem xét liệu họ có cần đeo khẩu trang không. Họ nên thực hiện việc này bằng cách xem xét khả năng của người đó:

  • Đeo khẩu trang đúng cách (khẩu trang có kích thước phù hợp và ôm khít)
  • Không chạm liên tục vào khẩu trang và mặt
  • Hạn chế việc ngậm khẩu trang, nhỏ dãi hoặc phì nước bọt vào khẩu trang khi đeo
  • Tự tháo khẩu trang mà không cần trợ giúp

Người bị điếc hoặc lãng tai

Người đàn ông đeo khẩu trang trong suốt

Những người này nên cân nhắc:

  • Sử dụng khẩu trang trong suốt hoặc khẩu trang vải có tấm trong suốt
  • Nếu không có khẩu trang trong suốt, hãy sử dụng cách giao tiếp dạng viết, phụ đề hoặc giảm bớt tiếng ồn xung quanh để giúp việc giao tiếp trở nên khả thi khi đeo khẩu trang.

Người đang di chuyển

Người phụ nữ đi xuống hành lang sân bay

Đeo khẩu trang vừa vặn khi đi du lịch có thể giúp bảo vệ quý vị và những người khác.

Tìm hiểu về khuyến cáo mới nhất về việc đeo khẩu trang khi đi du lịch.

Cách bảo quản khẩu trang

Bảo quản khẩu trang đúng cách và nhất quán để bảo vệ quý vị tốt nhất

Cách tháo khẩu trang

Khẩu trang vải và khẩu trang dùng một lần: Tháo dây buộc phía sau đầu hoặc kéo dây đeo qua tai và gấp các góc mặt ngoài với nhau.

Mặt nạ hô hấp: Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Người đàn ông kéo dây đeo khẩu trang vải qua tai để tháo và gấp các góc mặt ngoài với nhau để mặt trong khẩu trang hướng ra bên ngoài
  1. Đối với khẩu trang vải tái sử dụng
    • Nếu khẩu trang bị ướt hoặc bẩn, hãy để vào túi nhựa kín cho đến khi quý vị có thể giặt sạch. Làm như vậy giúp khẩu trang tránh bị mốc.
    • Nếu khẩu trang khô và sạch, quý vị có thể để trong túi thông thoáng (như túi giấy hoặc túi sợi lưới) để giữ chúng luôn được sạch sẽ giữa các lần sử dụng trong ngày.
    • Nên giặt khẩu trang vải ít nhất một lần một ngày hoặc ngay khi bị ướt hoặc bẩn. Quý vị có thể giặt và làm khô khẩu trang bằng tay hoặc sử dụng máy giặt và máy sấy.
  2. Rửa hoặc khử trùng tay sau khi tháo khẩu trang.

Tháo khẩu trang khi ăn uống

Nếu tháo khẩu trang để ăn uống ở ngoài nhà, quý vị có thể để khẩu trang ở một nơi an toàn và giữ sạch sẽ như trong túi áo quần, trong ví hoặc túi giấy. Sau khi ăn, hãy đeo lại khẩu trang và giữ mặt ngoài ở bên ngoài. Nhớ rửa hoặc khử trùng tay một lần nữa sau khi tháo khẩu trang và sau khi đeo lại khẩu trang.

Khi nào nên bỏ hoặc đổi khẩu trang

  • Nên vứt bỏ khẩu trang dùng một lần sau khi đeo một lần.
  • Nếu quý vị sử dụng mặt nạ hô hấp, hãy xem hướng dẫn của nhà sản xuất để biết có thể đeo trong bao lâu trước khi vứt bỏ.
  • Nếu khẩu trang dùng một lần và mặt nạ hô hấp bị ướt hoặc bẩn thì nên vứt ngay vào thùng rác. Không tiếp tục đeo khẩu trang ướt hoặc bẩn. Hãy thay bằng khẩu trang khô và sạch.

In Tài Liệu

Cách tháo khẩu trang

Cách tháo khẩu trang

Hướng dẫn sử dụng khẩu trang để phòng bệnh
Chi tiết tệp tin: 488 KB, 1 trang

Xem bản PDFpdf icon

Vui lòng đeo khẩu trang.

Vui lòng đeo khẩu trang

Áp phích tại lối vào tòa nhà nhắc nhở mọi người đeo khẩu trang.
Chi tiết tệp tin: 159 KB, 1 trang

Xem bản PDFpdf icon