Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Nếu quý vị đang mang thai, cho con bú hoặc chăm sóc con nhỏ

Bảo vệ bản thân và gia đình quý vị khỏi COVID-19

Hình minh họa của một người phụ nữ mang thai ngồi trên một chiếc ghế dài ôm bụng.

Mặc dù hiện tại không có dữ liệu nào cho thấy COVID-19 ảnh hưởng đến người mang thai khác với những người khác, nhưng chúng tôi biết rằng người mang thai có nguy cơ mắc bệnh do các vi-rút đường hô hấp khác cao hơn so với những người không mang thai. Đôi khi, điều này gây ra kết quả bất lợi cho mẹ hoặc con. Do đó, nếu quý vị đang mang thai, hãy chú ý về việc giảm nguy cơ mắc bệnh. Quý vị cũng có thể dạy con các bước hàng ngày (như rửa tay đúng cách) để giữ gìn sức khỏe:

Thực hiện cách ly giao tiếp xã hội.

  • Tránh những người bị bệnh hoặc đã phơi nhiễm với vi-rút.
  • Ở nhà hoặc ở cách xa những người không sống trong nhà của quý vị ít nhất 6 feet hoặc 2 mét.

Rửa tay thường xuyên.

  • Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây (hoặc giúp trẻ rửa tay cho trẻ), đặc biệt là:
    • Sau khi chạm vào người khác, kể cả trẻ em;
    • Sau khi chạm vào các bề mặt bên ngoài nhà quý vị hoặc các vật dụng từ bên ngoài mà quý vị đã mang vào nhà;
    • Sau khi đi vệ sinh hoặc thay tã;
    • Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi;
    • Sau khi xử lý đồ giặt bẩn;
    • Trước khi ăn hoặc chuẩn bị đồ ăn; và
    • Trước khi cho con bú hoặc vắt sữa.
  • Luôn rửa tay khi chúng bẩn rõ ràng.
  • Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa cồn có ít nhất 60% cồn.
  • Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng khi chưa rửa tay.

Che miệng khi ho và hắt hơi.

  • Che miệng hoặc mũi khi ho và hắt hơi bằng khăn giấy, vứt khăn giấy vào thùng rác, sau đó rửa tay. Hoặc, ho vào khuỷu tay và vệ sinh tay của quý vị.

Làm sạch, khử trùng và giặt an toàn.

  • Làm sạch và sau đó khử trùng các bề mặt và đồ vật thường xuyên chạm vào (ví dụ: điện thoại, thiết bị điện tử cá nhân, điều khiển từ xa, bàn, mặt quầy, công tắc đèn, tay nắm cửa và tay cầm tủ).
    • Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn để sử dụng chất khử trùng một cách an toàn và hiệu quả, bao gồm hướng dẫn rửa sạch hóa chất sau một thời gian. Ngoài ra, hãy chắc chắn để sản phẩm xa tầm với của trẻ em.
  • Giặt sấy các món đồ, bao gồm đồ chơi bằng bông loại có thể giặt được, bằng cách làm theo nhãn sản phẩm hoặc hướng dẫn. Giặt đồ bằng cách sử dụng cài đặt nhiệt độ nước cao nhất thích hợp cho đồ giặt và làm khô hoàn toàn đồ giặt, nếu có thể. Có thể giặt chung đồ giặt bẩn của người bệnh với đồ giặt của người khác, nhưng rửa tay sau khi xử lý đồ giặt bẩn.

Khẩu trang vải cho trẻ em, cha mẹ và những người chăm sóc khác

CDC khuyến cáo, những người trong độ tuổi từ 2 trở lên phải đeo khẩu trang vải trùm qua mũi và miệng khi đi ra ngoài cộng đồng. nguy cơ nghẹt thở, KHÔNG đeo khẩu trang vải cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ hơn 2 tuổi. Không nên đeo khẩu trang vải cho bất cứ ai khó thở, bất tỉnh, không thể di chuyển hoặc không thể tự tháo khẩu trang nếu không có sự trợ giúp.

Cha mẹ và những người chăm sóc khác nên nhớ rằng việc đeo khẩu trang vải không thể thay thế cho việc cách ly giao tiếp xã hội, rửa tay thường xuyên hoặc các biện pháp phòng ngừa hàng ngày khác - hãy đeo khẩu trang vải đồng thời vẫn thực hành các biện pháp phòng ngừa khác. Khẩu trang vải không nhằm bảo vệ quý vị với vai trò là người đeo, nhưng nó có thể ngăn ngừa việc lân lan vi-rút từ quý vị sang người khác. Điều này đặc biệt quan trọng nếu quý vị nhiễm COVID-19 nhưng không có triệu chứng. Xin nhớ rằng khẩu trang y tế và mặt nạ N95 được dành cho nhân viên y tế và những người ứng phó đầu tiên khác.

Tìm hiểu thêm về khẩu trang vải.

Nguy cơ nhiễm COVID-19 trong thai kỳ

Căn cứ vào những thông tin đã biết, chúng tôi tin rằng phụ nữ mang thai dường như có nguy cơ nhiễm COVID-19 giống như những người trưởng thành không mang thai.Tuy nhiên vẫn còn nhiều điều chưa rõ. Chúng ta biết phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn khi bị nhiễm các chủng vi-rút tương tự như COVID-19 cũng như các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi-rút khác, chẳng hạn như bệnh cúm.

Chúng tôi cũng biết rằng người mang thai trải qua những thay đổi trong cơ thể mà có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm một số bệnh. Vì vậy, nếu quý vị mang thai, điều quan trọng là quý vị phải luôn bảo vệ bản thân khỏi bị mắc bệnh bất kỳ khi nào có thể.

Nguy cơ đối với thai kỳ và trẻ sơ sinh

Chúng ta vẫn còn nhiều điều chưa biết về nguy cơ nhiễm COVID-19 đối với thai kỳ và em bé.

  • Khả năng lây truyền COVID-19 từ mẹ sang con trong thai kỳ là khó xảy ra. Tuy nhiên, sau khi sinh, trẻ sơ sinh có thể nhiễm bệnh sau khi tiếp xúc với một người bị nhiễm bệnh, bao gồm mẹ của bé hoặc những người chăm sóc khác.
  • Theo các báo cáo được công bố hạn chế, một số ít trẻ sơ sinh đã có kết quả xét nghiệm dương tính với vi-rút ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, việc những đứa trẻ này bị nhiễm vi-rút trước, trong hay sau khi sinh vẫn còn chưa rõ.
  • Đã có báo cáo về một số ít các vấn đề khác, chẳng hạn như sinh non, ở những em bé được sinh ra bởi người mẹ có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19 ở cuối thai kỳ. Tuy nhiên, chúng tôi không biết các vấn đề này có liên quan đến chủng vi-rút này không.

Chăm sóc trước khi sinh và sau sinh trong đại dịch COVID-19

Điều quan trọng là quý vị phải chăm sóc bản thân và em bé trong thai kỳ và sau khi sinh nở.

Không được bỏ qua các cuộc hẹn chăm sóc trước khi sinh hoặc các cuộc hẹn thăm khám sau sinh. Nếu quý lo lắng về việc đi khám theo lịch hẹn do COVID-19, hãy bàn bạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

  • Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị xem họ đang thực hiện các bước để tách biệt bệnh nhân khỏe mạnh khỏi những người có thể mắc bệnh như thế nào.
  • Một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể chọn hủy hoặc hoãn một số buổi khám. Những cơ sở khác có thể chuyển một số cuộc hẹn nhất định sang khám điều trị từ xa, là những cuộc hẹn qua điện thoại hoặc video. Những quyết định này sẽ dựa trên tình hình trong cộng đồng cũng như kế hoạch chăm sóc cá nhân của quý vị.
  • Hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu quý vị có câu hỏi khẩn cấp về y tế.
  • Trong trường hợp cấp cứu, hãy gọi 911 hoặc đến khoa cấp cứu địa phương. Nếu quý vị không lái xe, hãy gọi cho khoa cấp cứu trên đường để giải thích rằng quý vị đang mang thai và có một trường hợp khẩn cấp. Họ sẽ có phương án phòng ngừa lây nhiễm để bảo vệ quý vị khỏi bị nhiễm COVID-19 nếu quý vị cần được cấp cứu. Đừng trì hoãn việc chăm sóc cấp cứu vì lý do COVID-19.

Vắc-xin trong thai kỳ và giai đoạn đại dịch COVID-19

Mặc dù không có vắc-xin có sẵn để bảo vệ chống lại vi-rút gây ra COVID-19, vắc-xin thông thường là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của quý vị. Việc chủng ngừa một số vắc-xin trong khi mang thai, chẳng hạn như vắc-xin cúm và Tdap (ho gà, uốn ván, bạch hầu), có thể giúp bảo vệ quý vị và em bé. Nếu mang thai, quý vị nên tiếp tục chủng ngừa các loại vắc-xin khuyến nghị. Hãy trò chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị về việc đi chủng ngừa trong thai kỳ.

Địa điểm sinh nở trong giai đoạn đại dịch COVID-19

Việc sinh con luôn là an toàn nhất dưới sự giám sát của các chuyên viên y tế được đào tạo. Nếu quý vị có câu hỏi về nơi tốt nhất để sinh con, hãy trao đổi vấn đề này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Nuôi con bằng sữa mẹ nếu quý vị bị mắc COVID-19

  • Sữa mẹ bảo vệ trẻ sơ sinh trước nhiều loại bệnh tật và là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với hầu hết các trẻ sơ sinh. Tìm hiểu thêm về nuôi con bằng sữa mẹ.
  • Cùng với gia đình và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, quý vị nên quyết định xem có nên nuôi con bằng sữa mẹ hay không và nếu có thì nên bắt đầu hay tiếp tục theo cách thức nào cho phù hợp.
  • Chúng tôi không biết chắc chắn liệu các bà mẹ mắc bệnh COVID-19 có thể truyền vi-rút sang em bé trong sữa mẹ hay không, nhưng dữ liệu có giới hạn cho thấy điều này không có khả năng.
  • Nếu quý vị mắc bệnh COVID-19 và chọn cho con bú sữa mẹ:
    • Đeo khẩu trang vải trong khi cho con bú và rửa tay trước mỗi lần cho ăn.
  • Nếu quý vị nhiễm COVID-19 và chọn vắt sữa mẹ để cho con bú:
    • Sử dụng máy hút sữa chuyên dụng.
    • Đeo khẩu trang vải trong khi hút sữa và rửa tay trước khi chạm vào bất kỳ bộ phận nào của máy hay bình sữa và trước khi hút sữa.
    • Làm theo khuyến cáo vệ sinh máy hút sữa đúng cách [Español] sau mỗi lần sử dụng, vệ sinh tất cả các bộ phận tiếp xúc trực tiếp với sữa mẹ.
    • Nếu có thể, nên cho trẻ sơ sinh bú sữa vắt của mẹ bởi một người chăm sóc khỏe mạnh không nhiễm COVID-19, không có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng do COVID-19, và đang sống trong cùng nhà.

COVID-19 và trẻ em

Chúng ta vẫn còn phải tìm hiểu thêm nhiều về cách căn bệnh này ảnh hưởng đến trẻ em. Mặc dù một số trẻ em và trẻ sơ sinh đã mắc bệnh COVID-19, hầu hết các ca bệnh đều xảy ra với người lớn. Một số báo cáo cho thấy trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi và những trẻ có bệnh nền có thể có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng do COVID-19 cao hơn so với những trẻ khác.

  • Trẻ em nhiễm COVID-19 thường có các triệu chứng nhẹ, giống như cảm lạnh, như sốt, sổ mũi và ho. Cũng đã có báo cáo về triệu chứng nôn mửa và tiêu chảy ở một số trẻ em.
  • Trẻ em có các bệnh nền nhất định, chẳng hạn như bệnh phổi mãn tính hoặc bệnh hen từ mức vừa phải đến nghiêm trọng, bệnh tim nghiêm trọng hoặc hệ thống miễn dịch yếu, có thể có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng do COVID-19. Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con quý vị nếu quý vị lo lắng về sức khỏe của con quý vị hoặc nếu con quý vị có các triệu chứng của COVID-19.
  • Trong trường hợp cấp cứu, hãy gọi 911 hoặc đến khoa cấp cứu địa phương. Các khoa cấp cứu có kế hoạch phòng ngừa lây nhiễm để bảo vệ quý vị và con quý vị tránh nhiễm bệnh COVID-19 nếu con quý vị cần được chăm sóc cấp cứu. Đừng trì hoãn việc chăm sóc cấp cứu cho con em quý vị vì lý do COVID-19.

Tấm che mặt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

KHÔNG nên sử dụng tấm che mặt bằng nhựa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không có dữ liệu nào củng cố cho việc sử dụng tấm che mặt cho trẻ nhỏ để bảo vệ khỏi COVID-19 hay các bệnh về hô hấp khác. Sử dụng tấm che mặt cho trẻ nhỏ có thể làm tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) hoặc tình trạng ngạt thở và tắc thở bất ngờ. Trẻ nhỏ, bao gồm cả trẻ sơ sinh, cử động thường xuyên, có thể làm tăng khả năng mũi và miệng trẻ bị tấm che bằng nhựa hoặc bộ phận đệm mút chặn lại. Cử động của em bé cũng có thể làm cho tấm che mặt dịch chuyển, dẫn đến dây đeo siết vào cổ.

Quý vị có thể tìm thấy thông tin về cách bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi nhiễm COVID-19 khi ở bệnh viện trong Những Điều Cần Cân Nhắc cho Môi Trường Chăm Sóc Sức Khỏe Sản Khoa Nội Trú của CDC. Cũng có thêm thông tin về cách bảo vệ bản thân và người khác, bao gồm trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tránh nhiễm bệnh COVID-19.

Giấc ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh trong đại dịch COVID-19

Trong đại dịch COVID-19, các bậc cha mẹ có con nhỏ có thể trải qua cảm giác căng thẳng và mệt mỏi gia tăng, đều có thể ảnh hưởng đến thói quen ngủ của trẻ nhỏ. Ngủ an toàn là một phần quan trọng trong việc giữ sức khỏe cho trẻ nhỏ, bao gồm cả trong đại dịch COVID-19. Nếu quý vị có em bé sơ sinh, quý vị có thể giúp giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) và các trường hợp tử vong liên quan đến giấc ngủ khác, bằng cách làm như sau:

  • Đặt trẻ ngủ trong tư thế nằm ngửa vào mọi lúc, dù là ngủ ngắn hay ngủ đêm.
  • Sử dụng bề mặt phẳng, chắc chắn cho trẻ ngủ, chẳng hạn như đệm trong cũi, phủ ga chun.
  • Cho em bé nằm chung phòng với quý vị nhưng không nằm cùng giường. Em bé không nên ngủ trên giường người lớn, cũi, đệm hơi hay ghế sofa, cũng không nằm một mình trên ghế, với quý vị hoặc người khác.
  • Để các đồ giường mềm như chăn, gối, quây cũi và đồ chơi mềm tránh xa khu vực ngủ của em bé.
  • Không phủ thứ gì lên đầu bé hay để bé bị nóng quá mức. Các dấu hiệu cho thấy em bé có thể bị quá nóng bao gồm đổ mồ hôi hoặc ngực của bé bị nóng.
  • Đừng hút thuốc hoặc cho phép bất kỳ ai hút thuốc xung quanh em bé của quý vị.

Tìm hiểu thêm về cách giảm nguy cơ SIDS.

Khám sức khỏe toàn diện và theo lịch tiêm chủng vắc-xin thường xuyên cho trẻ em trong đại dịch COVID-19

Khám sức khỏe toàn diện cho trẻ và chủng ngừa vắc-xin thường quy vẫn là điều quan trọng trong đại dịch COVID-19.

Thăm khám trẻ sơ sinh. Tốt nhất là trẻ sơ sinh cần phải được khám trực tiếp để nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhi khoa có thể kiểm tra sự phát triển và việc bú của bé, kiểm tra bệnh vàng da, đảm bảo các xét nghiệm sàng lọc sơ sinh đã được thực hiện, làm xét nghiệm lại hoặc mới nếu cần thiết. Khi đến thăm trẻ sơ sinh, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhi khoa của quý vị cũng sẽ khám xem quý vị và em bé đang như thế nào. Các xét nghiệm sàng lọc trẻ sơ sinh bao gồm xét nghiệm máu, kiểm tra thính giác và xét nghiệm khuyết tật tim bẩm sinh nghiêm trọng. Tìm hiểu thêm về xét nghiệm sàng lọc trẻ sơ sinh.

Khám sức khỏe cho trẻ. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhi khoa của quý vị sẽ kiểm tra sự phát triển của con quý vị trong các lần thăm khám sức khỏe cho trẻ. Quý vị có thể theo dõi các mốc phát triển của con mình với ứng dụng Theo dõi mốc phát triển miễn phí của CDC.

Khám theo lịch tiêm chủng vắc-xin Vắc-xin là một phần quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho con em quý vị, đặc biệt là khi con em quý vị chưa đầy 2 tuổi. Vắc-xin giúp tạo nên sự miễn dịch trước khi phơi nhiễm với những căn bệnh có khả năng đe dọa tính mạng. Mặc dù chưa có vắc-xin giúp bảo vệ khỏi COVID-19, nhưng vắc-xin cho những bệnh như sởi, cúm, ho gà và các bệnh truyền nhiễm khác rất quan trọng đối với sức khỏe của con quý vị. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa bùng phát các bệnh ở trẻ nhỏ mà vắc-xin có thể phòng ngừa, trong đại dịch COVID-19.

Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị xem họ đang thực hiện các bước để tách biệt bệnh nhân khỏe mạnh khỏi những người có thể mắc bệnh như thế nào. Một số nhà cung cấp dịch vụ y tế có thể hoãn các loại hình khám bệnh như kiểm tra sức khỏe toàn diện cho trẻ và chủng ngừa vắc-xin thường quy. Các quyết định này sẽ dựa trên tình hình ở cộng đồng quý vị và chương trình chăm sóc cá nhân của con em quý vị. Gọi cho văn phòng của nhà cung cấp để hỏi về bất kỳ cuộc hẹn nào sắp tới hoặc khi nào đến hạn tiêm chủng của con quý vị.

Đối phó với căng thẳng

Đại dịch có thể gây căng thẳng cho mọi người. Sự sợ hãi và lo lắng về một căn bệnh có thể áp đảo và gây ra những cảm xúc mạnh mẽ ở cả người lớn và trẻ em. Thành công trong việc đối phó với căng thẳng sẽ giúp quý vị, những người quý vị quan tâm và cộng đồng của quý vị mạnh mẽ hơn.

Nói chuyện với con quý vị về đại dịch. Điều quan trọng là cần cố gắng điềm tĩnh và và cung cấp cho trẻ em thông tin trung thực, phù hợp với lứa tuổi và mức độ phát triển của trẻ. Trẻ em phản ứng với các tình huống căng thẳng khác với người lớn. CDC cung cấp thông tin để giúp quý vị nói chuyện với con mình về COVID-19.

Trầm cảm trong và sau thai kỳ là phổ biến và có thể điều trị. Trầm cảm sau sinh là loại trầm cảm có thể diễn ra sau khi sinh con. Nếu quý vị cho rằng mình có thể đang bị trầm cảm sau sinh, hãy nhờ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe điều trị trong thời gian sớm nhất. Tìm thêm thông tin về trầm cảm trong và sau thai kỳ.

Người mang thai và cha mẹ đang chăm sóc con nhỏ có thể bị căng thẳng hơn do đại dịch COVID-19. CDC cung cấp các tài liệu hỗ trợ về Sự Căng Thẳng và Cách Đối Phó.

Trang được kiểm soát lần cuối: Ngày 13 tháng 5 năm 2020