Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Chăm Sóc Người Bệnh Tại Nhà

Chăm Sóc Người Bệnh Tại Nhà

Lời khuyên dành cho người chăm sóc trong môi trường không phải là nơi chăm sóc sức khỏe

Cập nhật ngày 8 tháng 5 năm 2020

Nếu quý vị đang chăm sóc người mắc COVID-19 tại nhà hoặc ở nơi không phải là cơ sở y tế, hãy làm theo lời khuyên sau đây để bảo vệ bản thân và những người khác. Tìm hiểu những việc cần làm khi ai đó có các triệu chứng COVID-19 hoặc khi ai đó đã được chẩn đoán nhiễm vi-rút. Quý vị cũng nên làm theo lời khuyên này khi chăm sóc cho người đã có xét nghiệm dương tính nhưng không có triệu chứng.

*Lưu ý: Người cao tuổi và người ở bất kỳ độ tuổi nào mà có bệnh nền nghiêm trọng có nguy cơ cao tiến triển bệnh nặng hơn do COVID-19. Những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng nên gọi cho bác sĩ ngay khi các triệu chứng bắt đầu.

Cung cấp hỗ trợ

Giúp đáp ứng các nhu cầu cơ bản
Người phụ nữ gốc Châu Mỹ La Tinh đang uống trà nóng khi bị bệnh

Đảm bảo rằng người bệnh uống nhiều nước và nghỉ ngơi

  • Giúp người bệnh làm theo hướng dẫn của bác sĩ về chăm sóc và thuốc men.
    • Đối với hầu hết mọi người, các triệu chứng thường kéo dài một vài ngày và người bệnh sẽ cảm thấy đỡ hơn sau một tuần.
  • Hãy xem nếu thuốc hạ sốt không cần kê toa có giúp người bệnh giảm sốt không.
  • Đảm bảo rằng người bệnh uống nhiều nước và nghỉ ngơi.
  • Giúp họ mua thực phẩm, mua thuốc theo toa và nhận các mặt hàng khác mà họ có thể cần. Xem xét việc có nên giao các mặt hàng đó thông qua dịch vụ giao hàng không, nếu có thể.
  • Chăm sóc thú cưng cho họ và hạn chế tiếp xúc giữa người bệnh và thú cưng của họ khi có thể.
Theo dõi các dấu hiệu cảnh báo
  • Gọi cho bác sĩ của họ nếu người bệnh tiếp tục bị bệnh nặng hơn. Đối với các trường hợp cấp cứu y tế, hãy gọi 911 và nói cho người điều phối biết rằng người đó có thể hoặc đã mắc bệnh COVID-19.
Thời điểm nên tìm kiếm chăm sóc y tế khẩn cấp

Tìm các dấu hiệu cảnh báo cấp cứu* của COVID-19. Nếu có người đang biểu hiện bất cứ dấu hiệu nào trong số này, hãy tìm đến dịch vụ cấp cứu y tế ngay lập tức:

  • Khó thở
  • Đau hoặc tức ngực thường xuyên
  • Trạng thái lẫn lộn mới
  • Không thể thức dậy hay duy trì sự tỉnh táo
  • Môi hoặc mặt xanh tái

*Danh sách này không bao gồm tất cả các triệu chứng có thể xuất hiện. Hãy gọi ngay cho nhà cung cấp dịch vụ y tế của quý vị về bất kỳ triệu chứng nào nghiêm trọng hoặc đáng lo đối với quý vị.

Gọi 911 hoặc gọi trước cho cơ sở cấp cứu địa phương: Thông báo cho nhân viên trực tổng đài rằng quý vị đang tìm kiếm sự chăm sóc cho một người nhiễm hoặc có thể nhiễm COVID-19.

Bảo vệ bản thân

Hạn chế sự tiếp xúc
Chàng trai bị ốm nằm trên giường lau mũi bị chảy mũi

Dành phòng ngủ và phòng vệ sinh riêng cho người bệnh

COVID-19 lây lan từ người sang người có tiếp xúc gần với nhau (trong khoảng 6 feet hoặc 2 mét) thông qua các giọt bắn từ đường hô hấp, được tạo ra khi mọi người nói chuyện, ho hoặc hắt hơi. Giữ khoảng cách với người khác giúp ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.

Người chăm sóc, khi có thể, không nên là người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng vì COVID-19.

Người bị bệnh nên được cách ly

Người bị bệnh nên ở tách riêng với những người khác trong nhà.  Tìm hiểu thời điểm và cách thức cách ly.

  • Nếu có thể, hãy để người bệnh sử dụng phòng ngủ và vệ sinh riêng. Nếu có thể, hãy để người bệnh ở trong "phòng bệnh" hoặc khu vực của chính họ hoặc cách xa người khác. Hãy duy trì khoảng cách ít nhất 6 feet hoặc 2 mét với người bệnh.
  • Phòng dùng chung: Nếu quý vị phải ở chung phòng, hãy bảo đảm rằng phòng có thông gió tốt.
    • Mở cửa sổ để tăng cường lưu thông không khí.
    • Cải thiện thông gió sẽ giúp loại bỏ các giọt bắn từ đường hô hấp khỏi không khí.
  • Không để người khác đến thăm. Không để người không cần thiết đến thăm, đặc biệt là những người có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng.

Người chăm sóc nên cách ly

Người chăm sóc và bất kỳ người nào có tiếp xúc gần với người mắc bệnh COVID-19 nên ở nhà.  Tìm hiểu thời điểm và cách thức cách ly.

Thời điểm an toàn để người bị bệnh có thể ở gần người khác

Quyết định xem khi nào là an toàn để ở bên cạnh người khác sẽ khác nhau trong các hoàn cảnh khác nhau. Tìm hiểu khi nào một người mắc bệnh có thể ngừng cách ly ở nhà một cách an toàn.

Ăn trong phòng hoặc khu vực riêng biệt
  • Cách ly: Người bệnh nên ăn (hoặc được cho ăn) trong phòng của họ, nếu có thể.
  • Rửa chén đĩa và dụng cụ ăn bằng găng tay và nước nóng: Đeo găng tay khi cầm chén đĩa, cốc/ly hoặc dụng cụ ăn do người bệnh sử dụng. Rửa những vật này bằng xà phòng và nước nóng hoặc trong máy rửa chén.
  • Làm sạch tay sau khi tháo găng tay hoặc xử lý các vật dụng đã sử dụng.
Tránh dùng chung đồ cá nhân
  • Không dùng chung: Không dùng chung chén đĩa, cốc/ly, bộ đồ ăn, khăn tắm, khăn trải giường hoặc đồ điện tử (như điện thoại di động) với người bị bệnh.
Khi nào cần đeo khẩu trang hoặc găng tay

Người bị bệnh

  • Người bị bệnh nên đeo khẩu trang khi họ ở gần người khác ở nhà và ở bên ngoài (kể cả trước khi họ vào phòng mạch của bác sĩ).
  • Việc đeo khẩu trang giúp ngăn ngừa người bệnh lây lan vi-rút sang người khác. Việc này giữ các giọt bắn từ đường hô hấp lại và tránh bay đến người khác.
  • không nên đeo khẩu trang cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, bất cứ ai khó thở hoặc không thể tự tháo khẩu trang mà không có sự trợ giúp.

Người chăm sóc

  • Đeo găng tay khi quý vị chạm hoặc tiếp xúc với máu, phân, hoặc dịch cơ thể, chẳng hạn như nước bọt, dịch nhầy, chất nôn ói và nước tiểu của người bệnh. Vứt găng tay vào thùng rác có bao lót và rửa tay ngay lập tức.
  • Người chăm sóc nên yêu cầu người bệnh nên đeo khẩu trang trước khi vào phòng.
  • Người chăm sóc cũng có thể đeo khẩu trang khi chăm sóc người bệnh.
    • Để tránh mắc bệnh, hãy chắc chắn rằng quý vị thực hiện các hành động phòng ngừa hàng ngày: Rửa tay thường xuyên, tránh chạm tay chưa rửa vào mắt, mũi, miệng, thường xuyên làm sạch và khử trùng các bề mặt.

Lưu ý: Trong đại dịch COVID-19, khẩu trang y tế nên dành cho nhân viên chăm sóc sức khỏe và những người ứng phó đầu tiên.

Rửa tay thường xuyên
  • Rửa tay: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nói với mọi người trong nhà làm việc tương tự, đặc biệt là sau khi ở gần người bệnh.
  • Dung dịch sát trùng tay: Nếu không có sẵn xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Xoa dung dịch đều ra toàn bộ bàn tay và chà hai tay vào nhau cho đến khi khô.
  • Tránh chạm tay vào: Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch.
  • Tìm hiểu thêm về rửa tay.
Làm sạch và sau đó khử trùng
Vệ sinh bằng xà phòng dạng xịt, dùng găng tay cao su và giẻ rửa chén bát trên bề mặt cần thực hiện vệ sinh

Làm sạch và khử trùng những vật dụng và bề mặt "thường bị đụng chạm" hàng ngày

Xung quanh nhà

  • Làm sạch và khử trùng những vật dụng và bề mặt "thường bị đụng chạm" hàng ngày: bao gồm bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, tay cầm, bàn làm việc, bồn cầu, vòi nước, bồn rửa và thiết bị điện tử.
  • Làm sạch khu vực hoặc vật dụng bằng xà phòng và nước nếu bị bẩn. Sau đó, sử dụng chất khử trùng gia dụng..
    • Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn trên nhãn để đảm bảo sử dụng sản phẩm an toàn và hiệu quả. Nhiều sản phẩm khuyên giữ cho bề mặt ẩm ướt trong vài phút để diệt vi trùng. Nhiều sản phẩm cũng được khuyến cáo nên đeo găng tay, đảm bảo thông gió tốt và lau hoặc rửa sạch hết sản phẩm sau khi sử dụng.
    • Hầu hết các chất khử trùng gia dụng đều có hiệu quả. Xem danh sách các chất khử trùng đã đăng ký EPAexternal icon.
    • Để làm sạch các thiết bị điện tử, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất đối với tất cả các sản phẩm vệ sinh và khử trùng. Nếu không có hướng dẫn, hãy dùng khăn lau tẩm cồn hoặc bình xịt chứa tối thiểu 70% cồn.
    • Tìm hiểu thêm về vệ sinh và khử trùng nhà cửa của quý vị.

Phòng ngủ và phòng vệ sinh

  • Nếu quý vị sử dụng phòng ngủ và phòng vệ sinh riêng biệt: Chỉ làm sạch khu vực xung quanh người bị bệnh khi cần thiết, chẳng hạn như khi khu vực đó bị bẩn. Điều này giúp quý vị hạn chế tiếp xúc với người bệnh.
  • Nếu dùng chung phòng vệ sinh: Người bệnh nên làm sạch và sau đó khử trùng sau mỗi lần sử dụng. Nếu không thể làm như vậy, hãy đeo khẩu trang và chờ càng lâu càng tốt sau khi người bệnh đã sử dụng phòng vệ sinh trước khi bước vào để làm sạch và sử dụng phòng vệ sinh.
Giặt và sấy khô
  • Không nên vung vẩy đồ bẩn đem đi giặt.
  • Đeo găng tay dùng một lần trong khi xử lý đồ giặt bẩn.
  • Có thể giặt chung quần áo bẩn của người bệnh với quần áo của người khác.
  • Giặt đồ theo hướng dẫn trên nhãn. Sử dụng nhiệt độ cao nhất có thể.
  • Tháo găng tay và rửa tay ngay lập tức.
  • Làm khô đồ giặt bằng nhiệt độ, nếu có thể.
  • Rửa tay sau khi cho quần áo vào máy sấy.
  • Làm sạch và khử trùng móc treo quần áo. Rửa tay sau đó.
Sử dụng thùng rác có lớp lót
cô bé tuổi teen đang cách ly, đeo khẩu trang và găng tay bảo hộ, cầm hai túi rác trên tay

Đeo găng tay khi xử lý rác

  • Cho găng tay dùng một lần đã sử dụng và các vật dụng nhiễm bẩn khác vào thùng rác có lớp lót.
  • Dùng găng tay khi lấy túi rác, xử lý và vất bỏ rác. Rửa tay sau đó.
  • Để toàn bộ găng tay, khẩu trang dùng một lần và các vật dụng nhiễm bẩn khác vào thùng rác có túi lót.
  • Nếu có thể, hãy dành riêng một thùng rác có lớp lót cho người bệnh.
Theo dõi sức khỏe của chính mình
  • Người chăm sóc nên ở nhà và theo dõi sức khỏe của họ để phát hiện các triệu chứng COVID-19 trong khi chăm sóc người bệnh.
    • Các triệu chứng bao gồm sốt, ho và hụt hơi nhưng các triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện. Khó thở là một dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng hơn mà quý vị cần chăm sóc y tế.
  • Người chăm sóc nên tiếp tục ở nhà sau khi hoàn thành việc chăm sóc. Người chăm sóc có thể rời khỏi nhà 14 ngày sau lần tiếp xúc gần nhất với người bệnh (dựa trên thời gian phát bệnh), hoặc 14 ngày sau khi người bệnh đáp ứng các tiêu chí ngừng cách ly tại nhà.
  • Sử dụng công cụ tự kiểm tra của CDC để giúp quý vị đưa ra quyết định về việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế phù hợp.
  • Nếu quý vị khó thở, hãy gọi 911.
    • Gọi cho bác sĩ hoặc phòng cấp cứu và cho họ biết các triệu chứng của quý vị trước khi đi vào. Họ sẽ cho quý vị biết phải làm gì.
Cập nhật lần cuối ngày 8 tháng 5 năm 2020