Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Bảo Vệ Bản Thân Khi Sử Dụng Phương Tiện Giao Thông

Bảo Vệ Bản Thân Khi Sử Dụng Phương Tiện Giao Thông

Phương tiện giao thông công cộng, xe đi chung và taxi, phương tiện di chuyển nhỏ và phương tiện cá nhân

Cập nhật ngày 17 tháng 2 năm 2021
In

Tóm Tắt các Thay Đổi Gần Đây

Tính đến ngày 17 tháng 2, 2021

  • Tiếp tục yêu cầu thực hiện các biện pháp phòng ngừa ở mỗi khu vực.
  • Bổ sung hướng dẫn về vấn đề ăn uống trong các tình huống sử dụng phương tiện giao thông công cộng.
  • Cập nhật hướng dẫn về sử dụng khẩu trang đúng cách.
  • Các thay đổi nhỏ khác để đảm bảo tính nhất quán trong các hướng dẫn. ​

Đeo khẩu trang che mũi và miệng khi ở nơi công cộng. Có hiệu lực vào ngày 2 tháng 2 năm 2021, bắt buộc phải đeo khẩu trang trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các hình thức giao thông công cộng khác nhập cảnh vào, đi nội trong hoặc ra khỏi Hoa Kỳ và tại các trung tâm giao thông của Hoa Kỳ như sân bay và nhà ga.​

Khi các trường học, doanh nghiệp và tổ chức cộng đồng tiếp tục cung cấp dịch vụ thiết yếu trong đại dịch, hãy làm theo các hướng dẫn này để bảo vệ bản thân và làm chậm sự lây lan của COVID-19 khi sử dụng phương tiện đi lại. Hãy xem lời khuyên của CDC về cách giữ an toàn khi chạy việc vặt.

Tất cả mọi người, đặc biệt là những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn do COVID-19, và những người sống cùng với họ nên tránh đi lại khi không thực sự cần thiết. Đi lại sẽ gia tăng khả năng lây lan và nhiễm bệnh COVID-19. CDC khuyến cáo quý vị không đi du lịch vào thời điểm này. Hãy tạm hoãn hành trình và ở nhà để bảo vệ bản thân và người khác khỏi COVID-19. Một số người không nên đi lại. Những người bị bệnh, mới có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19 hoặc đã tiếp xúc với người COVID-19 có nguy cơ lây bệnh rất cao cho những người khác trong khi họ di chuyển.

Mọi người nên thực hiện các bước để ngăn chặn mắc bệnh và lây lan COVID-19 để bảo vệ bản thân, cộng đồng của họ và những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn. Đeo khẩu trang. Giữ khoảng cách 6 feet (khoảng 2 sải tay với người khác. Tránh đám đông và những nơi thông gió kém. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay có chứa tối thiểu 60% cồn.

Hướng dẫn này cung cấp thông tin về việc sử dụng phương tiện giao thông trong phạm vi cộng đồng địa phương để thực hiện các hoạt động thường ngày. Tìm thông tin về việc đi ra bên ngoài cộng đồng địa phương của quý vị (đi bằng đường hàng không, đi bằng xe RV, v.v.) tại đây.

biểu tượng xe buýt xe hơi
Dành cho tất cả các loại hình giao thông

Khi sử dụng bất kỳ loại phương tiện giao thông nào, hãy làm theo các nguyên tắc chung sau:

Đeo khẩu trang.

  • Đeo khẩu trang che kín mũi và miệng vào mọi lúc khi ở nơi công cộng và bên trong bất kỳ phương tiện công cộng hay cá nhân nào hoặc trên phương tiện giao thông khi ở gần những người không sống cùng nhà với quý vị, đặc biệt là khi khó thực hiện cách ly giao tiếp xã hội. Bắt buộc phải đeo khẩu trang trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các hình thức giao thông công cộng khác khi nhập cảnh vào, đi nội trong hoặc ra khỏi Hoa Kỳ và tại các trung tâm giao thông của Hoa Kỳ như sân bay và nhà ga. Yêu cầu này áp dụng cho cả taxi và đi chung xe.
    • Các nhóm người sau được miễn trừ yêu cầu đeo khẩu trang:
      • Trẻ dưới 2 tuổi;
      • Người khuyết tật không thể đeo khẩu trang hoặc không thể đeo an toàn khẩu trang vì những lý do liên quan đến tình trạng khuyết tật;
      • Người mà việc đeo khẩu trang sẽ gây ra rủi ro về an toàn, sức khỏe tại nơi làm việc hoặc yêu cầu công việc theo hướng dẫn an toàn tại nơi làm việc hoặc quy định của liên bang.
  • Bởi người mà việc đeo khẩu trang sẽ gây ra rủi ro về an toàn, sức khỏe tại nơi làm việc hoặc yêu cầu công việc theo hướng dẫn an toàn tại nơi làm việc hoặc quy định của liên bang. Việc quý vị đeo khẩu trang vừa giúp bảo vệ những người ở gần quý vị trong trường hợp quý vị bị nhiễm bệnh, ngay cả khi quý vị không bộc lộ triệu chứng, vừa bảo vệ phần nào cho chính quý vị.

Thực hiện giữ khoảng cách thực tế.

  • Trong quá trình di chuyển, hãy tránh những nơi đông người và giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet (khoảng 2 sải tay) với những người không sống cùng nhà quý vị - ví dụ như khi quý vị đang chờ ở trạm xe buýt hay chọn chỗ ngồi trên tàu hỏa.

Thực hành vệ sinh tay và quy ước vệ sinh đường hô hấp

  • Trước khi quý vị sử dụng bất kỳ loại hình di chuyển nào, hãy rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay có nồng độ cồn tối thiểu 60%.
  • Khi đến nơi, hãy rửa tay lại bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay với nồng độ cồn tối thiểu là 60% càng sớm càng tốt ngay khi đến nơi.
  • Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng khi chưa rửa tay.
  • Che kín mũi và miệng khi quý vị ho hoặc hắt hơi. Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác và rửa tay ngay lập tức bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa ít nhất 60% cồn.

Ở nhà khi có thể.

  • Những người bị bệnh, người có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, hoặc người mới tiếp xúc gần (dưới 6 feet trong tổng cộng ít nhất 15 phút trong khoảng thời gian 24 giờ) với người mắc COVID-19 không nên sử dụng các loại hình giao thông có thể khiến họ tiếp xúc gần với người khác (ví dụ như trên phương tiện công cộng, xe đi chung hoặc taxi) và nên ở nhà, trừ khi tìm đến dịch vụ chăm sóc y tế. Nếu họ cần di chuyển để đến nơi chăm sóc y tế, họ nên đi bằng xe cấp cứu hoặc xe cá nhân. Nếu họ sử dụng dịch vụ vận chuyển cho nhu cầu y tế, họ nên gọi điện trước để thông báo cho dịch vụ về bệnh của mình để phía dịch vụ có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa nhằm bảo vệ cho tài xế và các nhân viên khác. Không đi chung xe với hành khách khác.
  • Nếu quý vị bị bệnh và phương tiện công cộng là lựa chọn duy nhất để tìm đến nơi chăm sóc y tế, hãy đeo khẩu trang trùm kín mũi và miệng, thực hiện cách ly giao tiếp xã hội (giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet với người khác tối đa) và thực hiện vệ sinh tay, bao gồm sử dụng dung dịch sát trùng tay có nồng độ cồn tối thiểu 60% nếu không có sẵn xà phòng và nước.  Với các trường hợp cần chăm sóc y tế không khẩn cấp, hãy thực hiện cuộc hẹn trước và nếu có dùng phương tiện vận chuyển công cộng, tránh đi vào giờ cao điểm nếu có thể.

Chuẩn bị đầy đủ vật tư

  • Trước chuyến đi, hãy đem theo khăn lau khử trùng và dung dịch sát trùng tay chứa ít nhất 60% cồn (phòng khi quý vị không thể rửa tay ở nơi đến).
  • Mang theo khẩu trang để đeo vào mọi lúc - đặc biệt là khi đi tàu hỏa hoặc xe buýt, chờ ở trạm dừng hoặc đi chung xe hơi với người không sống cùng nhà quý vị.
  • Mang khẩu trang dự phòng, phòng khi khẩu trang của quý vị bị ướt hoặc dính bẩn, cùng một túi ni lông có thể dán kín để đựng khẩu trang ướt, bẩn.

Bảo vệ những người có nguy cơ bị bệnh nặng do COVID-19.

biểu tượng tàu điện ngầm
Giao thông công cộng

Đeo khẩu trang che mũi và miệng khi ở nơi công cộng. Bảo đảm đeo khẩu trang đúng cách. Có hiệu lực từ ngày 2 tháng 2 năm 2021, đeo khẩu trang là yêu cầu bắt buộc khi đi máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các loại hình giao thông công cộng khác để nhập cảnh vào, đi bên trong hoặc ra ngoài lãnh thổ Hoa Kỳ cũng như tại các trung tâm giao thông của Hoa Kỳ như sân bay và nhà ga. Việc đeo khẩu trang trên hành trình bằng phương tiện công cộng và tại trung tâm giao thông là bắt buộc.

Làm theo các nguyên tắc chung được trình bày ở trên, cùng với những điểm sau:

Hãy cập nhật tình hình.

  • Cập nhật thông tin về các yêu cầu của liên bang về khẩu trang trên phương tiện công cộng.
  • Hãy hỏi cơ quan quản lý vận chuyển địa phương để biết thông tin mới nhất về các thay đổi đối với dịch vụ và thủ tục, đặc biệt là nếu quý vị cần hỗ trợ thêm.

Thực hiện giữ khoảng cách thực tế.

  • Nếu có thể, hãy cân nhắc việc đi lại ngoài giờ cao điểm, vì lúc đó thường vắng người hơn.
  • Tuân thủ các nguyên tắc về giãn cách xã hội bằng cách giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet (khoảng 2 sải tay) với những người không sống cùng nhà với quý vị. Ví dụ:
    • Tránh tụ tập theo nhóm và tránh xa những không gian đông đúc khi có thể, đặc biệt là tại các trạm trung chuyển và điểm dừng.
    • Cân nhắc việc để trống một hàng ghế giữa quý vị và những hành khách khác, nếu có thể.
    • Lên và xuống xe buýt bằng cửa sau, nếu có thể.
    • Tìm kiếm các hướng dẫn về giãn cách xã hội hoặc hướng dẫn tại chỗ do các cơ quan giao thông công cộng đưa ra (ví dụ như đề can dán sàn hoặc biển báo cho biết đâu là nơi cần đứng hoặc ngồi để giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet hay khoảng 2 sải tay với nhau).

Thực hành vệ sinh tay.

  • Sau khi quý vị rời khỏi trạm hoặc bến tàu, xe, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay có nồng độ cồn tối thiểu 60% hoặc rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
  • Khi quý vị tới nơi, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay có nồng độ cồn tối thiểu 60%.

Tránh chạm vào các bề mặt.

  • Hạn chế tối đa việc chạm vào các bề mặt có nhiều người thường xuyên chạm vào càng nhiều càng tốt như các ki-ốt, các giao diện kỹ thuật số như màn hình cảm ứng, máy quét dấu vân tay, máy bán vé, cửa quay, tay vịn, các bề mặt phòng vệ sinh, nút bấm thang máy và ghế băng.
    • Nếu quý vị phải chạm vào các bề mặt này, ngay khi có thể, hãy rửa tay trong 20 giây bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng đúng cách dung dịch sát trùng tay có nồng độ cồn tối thiểu 60%, bằng cách xoa đều gel lên tất cả các bề mặt của bàn tay và ngón tay cho đến khi tay khô hẳn.
    • Cập nhật thông tin về cách chọn và sử dụng dung dịch sát trùng tay.
  • Sử dụng phương thức thanh toán không cần chạm tay, thùng rác và cửa ra vào không cần chạm tay, nếu có. Sử dụng tiền mặt hoặc thẻ tín dụng bằng cách đặt chúng vào khay biên nhận hoặc đặt trên quầy thay vì trao tay, nếu có thể.

Không ăn uống trên phương tiện công cộng.

  • Tránh ăn uống trên phương tiện công cộng để đảm bảo sử dụng khẩu trang vào mọi lúc. Hãy lên kế hoạch ăn uống từ bên ngoài phương tiện khi quý vị không ở gần người khác.
  • Nếu quý vị muốn ăn hoặc uống sau khi ra khỏi phương tiện công cộng, hãy lưu ý tìm một chỗ cách người khác tối thiểu 6 feet (khoảng 2 sải tay) và rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay có nồng độ cồn tối thiểu 60% trước khi ăn uống và trước khi tháo khẩu trang hay chạm tay lên mặt.
  • Cập nhật thông tin về cách đeo và tháo khẩu trang an toàn trước khi ăn.
biểu tượng taxi
xe đi chung, đi chung xe, taxi, limo cho hành khách xe cho thuê

Đeo khẩu trang che mũi và miệng khi ở nơi công cộng. Có hiệu lực vào ngày 2 tháng 2 năm 2021,,  bắt buộc phải đeo khẩu trang trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các hình thức giao thông công cộng khác nhập cảnh vào, đi nội trong hoặc ra khỏi Hoa Kỳ và tại các trung tâm đầu mối vận chuyển của Hoa Kỳ như sân bay và nhà ga.​

Làm theo các nguyên tắc chung được trình bày ở trên, cùng với những điểm sau:

Hãy cập nhật tình hình.

Tránh đi xe cùng hành khách hoặc tài xế không đeo khẩu trang.

  • Tránh phương tiện mà tài xế hoặc hành khách khác trên đó không đeo khẩu trang che mũi miệng đúng cách.

Thực hiện giữ khoảng cách thực tế.

  • Giới hạn số lượng hành khách trong xe, chỉ gồm những người cần đi cùng quý vị.
  • Tránh các chuyến xe đi chung hoặc chuyến xe đón nhiều hành khách không sống cùng nhà.
  • Ngồi ở ghế sau trên các phương tiện cỡ lớn như xe van và xe buýt, để quý vị có thể duy trì khoảng cách tối thiểu 6 feet (khoảng 2 sải tay) với tài xế, hoặc càng xa càng tốt. Khi có thể, hãy ngồi ở ghế phía sau, vị trí chéo với ghế tài xế.

Cải thiện thông gió.

  • Yêu cầu người lái xe cải thiện thông gió trong xe nếu có thể - chẳng hạn bằng cách mở cửa sổ hoặc đặt hệ thống thông gió/điều hòa không khí ở chế độ không tuần hoàn nội trong xe.

Tránh chạm vào các bề mặt.

  • Tránh tiếp xúc với các bề mặt thường xuyên bị hành khách hoặc người lái xe chạm vào, như khung cửa và tay cầm, cửa sổ và các bộ phận khác của xe. Trong trường hợp không thể tránh khỏi việc tiếp xúc như vậy, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa ít nhất 60% cồn càng sớm càng tốt ngay sau đó.
  • Đừng nhận các chai nước miễn phí và tránh chạm vào các quyển tạp chí hoặc các đồ vật khác có thể được cung cấp miễn phí cho hành khách.
  • Sử dụng phương thức thanh toán không cần chạm tay khi sẵn có.

Thực hành vệ sinh tay.

  • Sau khi rời khỏi xe, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa ít nhất 60% cồn.
  • Khi quý vị tới nơi, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.

Không ăn uống khi đi chung xe.

  • Tránh ăn uống khi đi chung xe để đảm bảo sử dụng khẩu trang vào mọi lúc. Hãy lên kế hoạch ăn uống từ bên ngoài phương tiện khi quý vị không ở gần người khác.
  • Nếu quý vị muốn ăn uống sau khi ra khỏi xe đi chung, lưu ý tìm một nơi cách những người khác ít nhất 6 feet (khoảng 2 sải tay) và rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay trước khi ăn uống và trước khi tháo khẩu trang hay chạm tay lên mặt.
biểu tượng xe đạp
Xe hơi đi chung, xe thuê, xe trượt scooter, ván trượt và thiết bị di chuyển cỡ nhỏ khác

Đeo khẩu trang che mũi và miệng khi ở nơi công cộng. Có hiệu lực vào ngày 2 tháng 2 năm 2021,,  bắt buộc phải đeo khẩu trang trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các hình thức giao thông công cộng khác nhập cảnh vào, đi nội trong hoặc ra khỏi Hoa Kỳ và tại các trung tâm đầu mối vận chuyển của Hoa Kỳ như sân bay và nhà ga.​

Làm theo các nguyên tắc chung được trình bày ở trên, cùng với những điểm sau:

Làm sạch và khử trùng.

  • Định kỳ làm sạch và khử trùng những bề mặt tiếp xúc thường xuyên (ví dụ như vô lăng, cần số, khung/tay cầm cửa xe, cửa sổ, nút xoay radio/điều chỉnh nhiệt độ, thanh cầm, số, cần phanh tay, khóa xe và khóa gài dây an toàn) hoặc trang thiết bị dùng chung trước khi sử dụng. Sử dụng khăn lau khử trùng nếu có.

Khi sử dụng máy bán vé đỗ xe và máy thanh toán, hãy cân nhắc sử dụng khăn lau tẩm cồn để khử trùng bề mặt hoặc dùng dung dịch sát trùng tay chứa ít nhất 60% cồn sau khi sử dụng. Rửa tay  bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây ngay khi có thể.

  • Tránh chạm vào các bề mặt và hãy sử dụng phương thức thanh toán không tiếp xúc nếu có và được áp dụng.
  • Thực hành vệ sinh tay. Sau khi hoàn thành chuyến đi, rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc dùng dung dịch sát trùng tay có chứa cồn với nồng độ tối thiểu là 60%.
biểu tượng mặt bên của xe
Phương tiện xe cá nhân

Làm theo các nguyên tắc chung được trình bày ở trên, cùng với những điểm sau:

Thực hiện giữ khoảng cách thực tế.

  • Giới hạn số lượng hành khách trên xe, chỉ bao gồm những người cần thiết (chẳng hạn, chọn một hoặc hai người trong nhà mà không có nguy cơ cao bị bệnh nặng để chạy việc vặt cần thiết).

Cải thiện thông gió.

  • Cải thiện thông gió trong xe nếu có thể (chẳng hạn như mở cửa sổ hoặc cài hệ thống thông gió/điều hòa không khí ở chế độ không tuần hoàn nội trong xe). Nếu đi xe thuê, hãy lưu ý thông gió cho xe trong quá trình sử dụng.

Sát trùng các bề mặt.

  • Nếu sử dụng xe thuê, hãy sát trùng tay nắm cửa, vô lăng và các bề mặt khác trước khi sử dụng.
biểu tượng xe van tuyến ngắn
Dịch vụ vận chuyển dành cho người khuyết tật

Đeo khẩu trang che mũi và miệng khi ở nơi công cộng. Có hiệu lực vào ngày 2 tháng 2 năm 2021, bắt buộc phải đeo khẩu trang trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa và các hình thức giao thông công cộng khác khi nhập cảnh vào, nội trong hoặc ra khỏi Hoa Kỳ và tại các trung tâm giao thông của Hoa Kỳ như sân bay và nhà ga. Nếu sử dụng dịch vụ trung chuyển công cộng, hãy gọi điện trước để thông báo cho bên dịch vụ về tình trạng bệnh của quý vị để họ có thể thực hiện các biện pháp đề phòng nhằm bảo vệ cho tài xế và nhân viên khác.

Dịch vụ vận chuyển cho người khuyết tật là chương trình xe tải nhỏ và taxi cho những người không thể tự mình sử dụng phương tiện vận chuyển công cộng vì khuyết tật hoặc không có khả năng do bệnh tật. Đạo luật Người Khuyết Tật Hoa Kỳ external icon yêu cầu các tổ chức vận tải công cộng phục vụ theo tuyến cố định phải cung cấp dịch vụ vận chuyển cho người khuyết tật cho những người khuyết tật đủ điều kiện. Vận chuyển dành cho người khuyết tật được coi là dịch vụ thiết yếu có thể giúp những người khuyết tật tham gia vào các hoạt động hỗ trợ sức khỏe và an toàn của họ, chẳng hạn như đi khám sức khỏe và nhận thực phẩm, thuốc và vật tư y tế.

Làm theo các nguyên tắc chung được trình bày ở trên, cùng với những điểm sau:

Luôn cập nhật thông tin.

  • Liên hệ với chương trình vận chuyển cho người khuyết tật địa phương để biết thông tin mới nhất về những thay đổi về các quy trình và dịch vụ vận chuyển dành cho người khuyết tật.

Đeo khẩu trang.

  • Đeo khẩu trang che kín mũi, miệng ở nơi công cộng và trong phương tiện khi ở gần những người không sống cùng nhà quý vị, đặc biệt là khi khó thực hiện cách ly giao tiếp xã hội.
  • Các nhóm người sau được miễn trừ yêu cầu đeo khẩu trang:
    • Trẻ dưới 2 tuổi;
    • Người khuyết tật không thể đeo khẩu trang hoặc không thể đeo an toàn khẩu trang vì những lý do liên quan đến tình trạng khuyết tật;
    • Người mà việc đeo khẩu trang sẽ gây ra rủi ro về an toàn, sức khỏe tại nơi làm việc hoặc yêu cầu công việc theo hướng dẫn an toàn tại nơi làm việc hoặc quy định của liên bang.

Thực hiện giữ khoảng cách thực tế.

  • Nếu có thể, hãy cân nhắc việc đi lại ngoài giờ cao điểm, vì lúc đó thường vắng người hơn.
  • Khi có thể, ngồi ở phía sau các xe lớn hơn như xe tải nhỏ để quý vị có thể duy trì khoảng cách tối thiểu 6 feet (khoảng 2 sải tay) so với lái xe và những hành khách khác trong chuyến đi.
  • Hạn chế tối đa việc tiếp xúc gần với lái xe. Không phải lúc nào quý vị cũng có thể duy trì khoảng cách 6 feet (khoảng 2 sải tay) so với tài xế. Hãy yêu cầu tài xế đeo khẩu trang che kín mũi miệng và thực hiện vệ sinh tay đúng quy cách ngay trước và sau khi hỗ trợ.

Cải thiện thông gió.

  • Đề nghị lái xe cải thiện tình trạng thông gió trong xe nếu có thể, chẳng hạn như mở cửa sổ hoặc thiết lập điều hòa không khí/thông gió ở chế độ không tuần hoàn không khí.

Tránh chạm vào các bề mặt.

  • Tránh tiếp xúc với các bề mặt thường xuyên bị hành khách hoặc người lái xe chạm vào, như khung cửa và tay cầm, cửa sổ và các bộ phận khác của xe.  Trong trường hợp không thể tránh khỏi việc tiếp xúc như vậy, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa ít nhất 60% cồn càng sớm càng tốt ngay sau đó.

Thực hành vệ sinh tay.

  • Sau khi rời khỏi xe, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa ít nhất 60% cồn.
  • Khi quý vị tới nơi, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
biểu tượng đặc xe lăn
Xe đạp cá nhân, đi bộ, đi xe lăn hoặc di chuyển bằng các thiết bị hỗ trợ di chuyển

Làm theo các nguyên tắc chung được trình bày ở trên, cùng với những điểm sau:

Thực hiện giữ khoảng cách thực tế.

  • Tuân thủ các nguyên tắc về giãn cách xã hội bằng cách giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet (khoảng 2 sải tay) với những người đi xe đạp hoặc đi bộ không sống cùng nhà với quý vị. Ví dụ:
    • Tránh những tuyến đường đông đúc và/hoặc hẹp, nơi có thể khó duy trì khoảng cách 6 feet (khoảng 2 sải tay) giữa quý vị và người đi xe đạp hoặc đi bộ khác.
    • Nếu quý vị thấy ai đó di chuyển về phía mình, hãy giữ khoảng cách càng xa càng tốt về phía bên phải nếu có thể hoặc băng qua kia đường nếu an toàn để tránh đi ngang qua nhau trong phạm vi 6 feet (khoảng 2 sải tay) so với người khác.
    • Khi đi ngang qua người khác, hãy giữ khoảng cách càng nhiều càng tốt.

Đeo khẩu trang.

  • Đeo khẩu trang che kín miệng, mũi vào mọi lúc ở nơi cộng cộng và khi ở gần người không sống cùng nhà với quý vị.
  • Ngay cả khi quý vị không định tiếp xúc gần (trong phạm vi 6 feet hoặc khoảng 2 sải tay) với người khác trong hành trình của mình, thì vẫn nên mang theo khẩu trang để luôn sẵn sàng.
  • Nếu quý vị không thể đeo khẩu trang khi đạp xe​​​​​​​ hoặc trong các hoạt động cường độ cao khác, hãy tháo khẩu trang nếu khẩu trang bị ẩm do mồ hôi và thay bằng khẩu trang sạch. Nếu quý vị cần tháo khẩu trang để hít thở đủ và bất cứ khi nào khó thở, việc duy trì khoảng cách tối thiểu 6 feet (khoảng 2 sải tay) so với người khác là đặc biệt quan trọng.

Tránh chạm vào các bề mặt.

  • Hạn chế chạm vào các bề mặt mà người khác thường chạm vào như nút bấm gọi người đi bộ hoặc người đạp xe, càng nhiều càng tốt.  Nếu quý vị buộc phải chạm vào những bề mặt này, ngay khi có thể, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước trong 20 giây hoặc dùng dung dịch sát trùng tay chứa cồn với nồng độ tối thiểu là 60%.

Thực hành vệ sinh tay và quy ước vệ sinh đường hô hấp

  • Sau khi hoàn thành chuyến đi, rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc dùng dung dịch sát trùng tay có chứa cồn với nồng độ tối thiểu là 60%.
  • Tránh khạc nhổ hoặc xì mũi ở nơi công cộng.
biểu tượng người dùng
Những người có công việc liên quan đến giao thông

Nếu phương tiện giao thông là một phần công việc của quý vị, hãy xem các thông tin bổ sung này về cách tự bảo vệ tránh bị nhiễm COVID-19 tại nơi làm việc.