Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Tiêm chủng: Tìm vắc-xin và tìm hiểu những gì quý vị có thể thực hiện sau khi được tiêm chủng đầy đủ.

Những Điều Nhân Viên Bảo Trì Trung Chuyển Cần Biết về  COVID-19

Những Điều Nhân Viên Bảo Trì Trung Chuyển Cần Biết về  COVID-19
Cập nhật ngày 7 tháng 8 năm 2020
In

Bệnh vi-rút corona 2019 (COVID-19) là bệnh về đường hô hấp (xem danh sách các triệu chứng). Bệnh do một loại vi-rút gây ra (SARS-COV-2).

COVID-19 đôi khi có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trong cao hơn gồm có:

  • Người cao tuổi
  • Người ở mọi lứa tuổi có bệnh nền nhất định
Thông Tin Thêm cho Bảo Trì Trung Chuyển

COVID-19 lây lan như thế nào

COVID-19 là một bệnh mới và chúng tôi vẫn còn đang tìm hiểu về nó. Dưới đây là những gì chúng tôi hiện đã biết:

  • Bệnh chủ yếu lây lan từ người sang người.
    • Giữa những người có tiếp xúc gần với nhau (trong khoảng 6 thước Anh tương đương khoảng 2 mét).
    • Thông qua giọt bắn từ đường hô hấp tạo ra khi một người nhiễm COVID-19 ho, hắt hơi hoặc trò chuyện.
  • Quý vị có thể nhiễm vi-rút từ người không có vẻ gì là bị ốm hay có triệu chứng.
  • Quý vị có thể nhiễm COVID-19 khi chạm vào bề mặt hoặc vật dụng có vi-rút trên đó, sau đó chạm vào mặt, miệng, mũi hoặc mắt của mình.

Là một nhân viên bảo trì trung chuyển, quý vị có thể tiếp xúc gần với vi-rút tại nơi làm việc khi

  • Tiếp xúc gần với hành khách và đồng nghiệp.
  • Tiếp xúc với các bề mặt thường xuyên chạm vào như tay nắm cửa, thanh vịn hoặc dụng cụ, sau đó chạm vào mặt, miệng, mũi hoặc mắt của quý vị.

Cách quý vị có thể bảo vệ bản thân và người khác

Hãy ở nhà nếu quý vị có các triệu chứng của COVID-19.

  • Tuân thủ các bước theo khuyến cáo của CDC nếu quý vị mắc bệnh.
  • Không quay trở lại làm việc cho đến khi quý vị đáp ứng các tiêu chí để ngừng cách ly tại nhà.
    • Trò chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của quý vị về thời điểm an toàn để quay trở lại làm việc và phối hợp với chủ hãng sở của quý vị.

Giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet với hành khách và đồng nghiệp khi có thể.

Đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang tại các địa điểm công cộng và nơi làm việc, khi khó có thể duy trì các biện pháp cách ly giao tiếp xã hội khác.Khẩu trang vải hoặc khẩu trang có thể ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút từ người không biết mình bị nhiễm bệnh sang người khác.

  • Hãy cẩn thận khi đeo và tháo khẩu trang vải hoặc khẩu trang:
    • Rửa tay trước khi đeo và sau khi tháo khẩu trang vải hoặc khẩu trang.
    • Không chạm vào khẩu trang của quý vị khi đang đeo chúng.
    • Không chạm tay vào mặt, miệng, mũi hay mắt khi tháo khẩu trang vải hoặc khẩu trang.
    • Giặt khẩu trang vải hoặc khẩu trang sau mỗi lần sử dụng.
  • Lưu ý mang theo khẩu trang vải hoặc khẩu trang dự phòng. Nếu khẩu trang vải hoặc khẩu trang bị ướt, dính bẩn hoặc nhiễm bẩn tại nơi làm việc, nhân viên nên tháo khẩu trang và giữ để giặt sấy sau.
  • Không nên đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang nếu việc sử dụng gây ra một nguy cơ mới (ví dụ: cản trở hoạt động lái xe hay tầm nhìn, góp phần vào bệnh trạng liên quan đến nhiệt) còn lớn hơn lợi ích làm chậm sự lây lan của vi-rút liên quan đến bệnh COVID-19. Không nên đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang cho bất cứ ai khó thở, bất tỉnh, mất khả năng hoặc không thể tự tháo khẩu trang nếu không có sự trợ giúp. CDC cung cấp thông tin về các biện pháp thích ứng và thay thế cần được xem xét khi việc đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang không khả thi.
  • Nếu quý vị lo lắng về việc sử dụng khẩu trang vải hoặc khẩu trang tại nơi làm việc của mình, hãy thảo luận với chủ hãng sở của quý vị.

Lưu ý về việc tiếp xúc với các bề mặt thường xuyên chạm vào.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Quý vị không cần đeo găng tay nếu quý vị rửa tay thường xuyên (trừ khi điều đó là yêu cầu bắt buộc cho công việc của quý vị).

  • Dùng dung dịch sát trùng tay chứa cồn có chứa tối thiểu cồn 60% nếu không có sẵn xà phòng và nước.
  • Rửa tay vào những thời điểm quan trọng này:
    • Trước, trong và sau khi chuẩn bị thức ăn.
    • Trước khi ăn
    • Sau khi đi vệ sinh
    • Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
    • Sau khi đeo, chạm vào hoặc tháo khẩu trang vải hoặc khẩu trang
    • Trước và sau khi làm việc cũng như giờ nghỉ giải lao
    • Sau khi chạm các bề mặt thường chạm vào như hộp vé và tay vịn

 Không chạm tay lên mặt, mắt, mũi hoặc miệng.

Che miệng hoặc mũi khi ho và hắt hơi.

  • Dùng khăn giấy để che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.
  • Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.
  • Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.

Cách Ứng Phó với Căng Thẳng

Sức khỏe tâm thần là một phần quan trọng trong sự an toàn và sức khỏe của người lao động. Đại dịch COVID-19 đã tạo ra những thách thức mới ngăn cản nhiều người làm việc và kết nối với nhau. Điều này có thể gây cảm giác căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

Thông tin và nguồn lực về sức khỏe tâm thần, hiểu rõ các dấu hiệu căng thẳng, thực hiện các bước để kiểm soát căng thẳng và biết rõ nơi cần đến nếu quý vị cần trợ giúp đều có sẵn trên trang Cách Ứng Phó với Căng Thẳng Trong Công Việc và Xây Dựng Khả Năng Vượt Qua trong Đại Dịch COVID-19 của CDC.

Cách chủ doanh nghiệp có thể bảo vệ quý vị

Chủ doanh nghiệp của quý vị nên xây dựng một kế hoạch ứng phó với COVID-19 và chia sẻ kế hoạch đó với quý vị. CDC đã xây dựng tờ thông tin nhằm trợ giúp cho chủ hãng sở của quý vị.

Nhận Nhiều Thông Tin Hơn

Trò chuyện với chủ doanh nghiệp hoặc cấp trên của quý vị hay bất cứ người nào chịu trách nhiệm ứng phó với các vấn đề lo ngại về COVID-19. Sử dụng các nguồn này để biết thêm thông tin về việc giảm nguy cơ người lao động bị phơi nhiễm COVID-19: