TRANG WEB LƯU TRỮ: Trang web này dành cho mục đích về lịch sử và không còn được cập nhật nữa. Để biết những thông tin mới nhất, vui lòng xem trang chủ về COVID-19.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Cập nhật quan trọng: Cơ sở y tế
CDC đã cập nhật một số phương thức chọn lọc để vận hành hệ thống y tế hiệu quả nhằm thích ứng với hoạt động tiêm chủng COVID-19. Tìm hiểu thêm
Để bảo vệ tối đa khỏi biến thể Delta và ngăn chặn khả năng lây lan biến thể này sang người khác, vui lòng hãy tiêm chủng càng sớm càng tốt và đeo khẩu trang ở trong nhà tại nơi công cộng nếu quý vị đang ở khu vực có mức độ lây truyền đáng kể hoặc cao.
BẢN CẬP NHẬT
Với bằng chứng mới về biến thể B.1.617.2 (Delta), CDC đã cập nhật hướng dẫn dành cho những người được tiêm chủng đầy đủ. CDC khuyến nghị tất cả giáo viên, nhân viên, học sinh và khách đến trường K-12 nên đeo khẩu trang bất kể tình trạng tiêm chủng của họ như thế nào. Học sinh sẽ trở lại học toàn thời gian trên lớp vào mùa thu và nên áp dụng các chiến lược phòng ngừa theo lớp tại trường.

Thông tin về Phòng Chống Sang Chấn Do Nhiệt cho Chủ Hãng Sở trong Đại Dịch COVID-19

Thông tin về Phòng Chống Sang Chấn Do Nhiệt cho Chủ Hãng Sở trong Đại Dịch COVID-19
Cập nhật ngày 26 tháng 8 năm 2020
In
Thông tin thêm về Sang Chấn Do Nhiệt

Các chính sách và chương trình phòng chống bệnh về nhiệt hiện có thể được điều chỉnh theo những thách thức riêng của công việc trong đại dịch COVID-19.

Sang do chấn nhiệt là tổng mức nhiệt mà cơ thể phải chịu đựng. Nó có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau trong nhà hoặc ngoài trời, chẳng hạn như:

  • Nhiệt từ máy móc và các quá trình làm việc (VD: rèn)
  • Độ ẩm, nhiệt độ môi trường và không khí lưu thông không đủ (VD: không có gió hoặc không đủ lưu thông không khí)
  • Các quá trình trao đổi chất bên trong (vd. các loại bệnh gây sốt)
  • Nhiệt do cơ bắp tạo ra do gắng sức.

Các yếu tố nguy cơ đối với bệnh có liên quan tới nhiệt

Nhiều yếu tố nguy cơ có thể tăng nguy cơ cho người làm việc bị bệnh liên quan tới nhiệt. Các yếu tố nguy cơ có thể liên quan tới môi trường làm việc hoặc các đặc tính của cá nhân người lao động hoặc trạng thái sức khỏe hiện thời của họ.

Các ví dụ về yếu tố nguy cơ của bệnh liên quan tới nhiệt bao gồm:

  • Độ ẩm và nhiệt độ cao
  • Tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời
  • Nguồn nhiệt bức xạ trong nhà (ví dụ: từ máy móc)
  • Không có đủ thông gió
  • Không uống đủ nước để duy trì nước cho cơ thể
  • Gắng sức
  • PPE và quần áo (nghĩa là những vật này ngăn không cho nhiệt thoát ra khỏi cơ thể)
  • Tình trạng thể chất (vd. béo phì) và các vấn đề về sức khỏe
  • Một số thuốc nhất định
  • Thai kỳ
  • Thiếu sự thích nghi với môi trường (nghĩa là không quen với nhiệt)
  • Tuổi cao
  • Trước đây đã từng mắc bệnh về nhiệt

Các bệnh liên quan tới nhiệt

Sốc nhiệt, dạng thức nặng nhất của bệnh liên quan tới nhiệt là tình huống khẩn cấp đe dọa tính mạng. Là một phần của chương trình phòng chống bệnh về nhiệt, hãy đảm bảo rằng toàn bộ nhân viên được đào tạo để nhận biết sớm các dấu hiện của bệnh liên quan đến nhiệt và hiểu rõ nhu cầu cần được điều trị y tế nhanh chóng nhằm phòng chống tử vong do sốc nhiệt.

Các dấu hiệu sớm về sốc nhiệt có thể bao gồm:

  • Lẫn lộn
  • Khó khăn trong việc thực thi các nhiệm vụ thường ngày hoặc trả lời các câu hỏi đơn giản (VD: "Hôm nay là ngày mấy?" "Chúng ta đang ở đâu?")
  • Nói nhịu

Các dấu hiệu muộn về sốc nhiệt có thể bao gồm:

  • Co giật
  • Mất nhận thức
  • Suy tạng gây ra tử vong

Thời điểm nhân viên phải đối mặt với nhiều nguy cơ bị bệnh liên quan tới nhiệt  trong đại dịch COVID-19?

Triển khai các khuyến nghị về an toàn và sức khỏe liên quan tới COVID-19, chẳn hạn như những khuyến nghị có trong Hướng Dẫn Tạm Thời dành cho Doanh Nghiệp và Chủ Lao Động, có thể làm thay đổi môi trường làm việc của nhân viên. Những thay đổi này có thể ảnh tới mức nguy cơ đối với bệnh liên quan tới nhiêt do:

  • Mất khả năng thích nghi tự nhiên của cơ thể đối với nhiệt (sự thích nghi với môi trường). Điều này có thể xảy ra nếu nơi làm việc của quý vị đóng cửa tạm thời hoặc nhân viên đã nghỉ việc hơn một tuần.
  • Thiếu phần tái thích nghi trong kế hoạch quay lại công việc. Điều quan trọng là phải có sẵn phòng trường hợp nhân viên không ở môi trường làm việc từ một tuần trở lên.
  • Gánh nặng nhiệt gia tăng liên quan tới thiết bị bảo hộ cá nhân (PPE) (đối với nhân viên chăm sóc sức khỏe) hoặc khẩu trang vải hoặc khẩu trang. Những vật này có thể:
    • Giảm khả năng giải nhiệt bằng các cách thông thường của cơ thể như ra mồ hôi hoặc các phương thức khác.
    • Gắng sức hơn mức cần thiết để thở (qua khẩu trang vải hoặc khẩu trang hoặc mặt nạ (đối với nhân viên chăm sóc sức khỏe).
    • Tăng mức lo lắng trong khi đeo khẩu trang.
  • Tăng hoạt động thể chất nếu nhân viên phải làm nhiều hơn nhiệm vụ bình thường của họ do các yêu cầu cách ly giao tiếp xã hội.
  • Thời gian trong môi trường nóng tăng nếu nhân việc được giao ca làm việc lâu hơn để bù lại cho khoảng thời gian công việc chậm lại do phải đóng cửa hoạt động hoặc các vấn đề đình trệ khác liên quan tới đại dịch.

Cách thức chủ hãng sở sửa đổi chương trình phòng ngừa bệnh về nhiệt để bảo vệ nhân viên khỏi tiếp xúc với cả sang chấn nhiệt và vi-rút gây bệnh COVID-19?

  • Khám sàng lọc trước cho nhân viên
    • Đánh giá lại bệnh của nhân viên để xác định liệu họ vẫn an toàn để làm việc trong môi trường có nguy cơ sang chấn nhiệt nhiều hơn
      • Bộ điều khiển kỹ thuật liên quan tới COVID-19,
      • PPE (cho nhân viên chăm sóc sức khỏe),
      • Việc sử dụng khẩu trang vải hoặc khẩu trang và
      • Các biện pháp thực hành cách ly giao tiếp xã hội.
  • Sự tái thích nghi với môi trường
    • Chuyển nhân viên quay lại sau khi nghỉ một hoặc hai tuần vào lịch biểu quay lại làm việc, sẽ dần đưa họ trở lại làm việc trong môi trường nóng nực. Nhân viên có thể thường tái thích nghi trong 2 đến 3 ngày khi trở lại làm việc. LƯU Ý: Những người mới bắt đầu công viêc này có thể cần tới 14 ngày để thích nghi hoàn toàn.
  • Hệ thống bạn bè
    • Gán bạn bè và nhắc nhở họ đánh giá lẫn nhau mọi triệu chứng khác của bệnh liên quan tới nhiệt. Đăng ký bằng lời nói rất quan trọng vì cách ly giao tiếp xã hội và đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang, hay mặt nạ (cho nhân viên chăm sóc sức khỏe) làm cho việc nhìn thấy các dấu hiệu hoặc triệu chứng trở nên khó khăn hơn.
    • Nếu quy trình công việc cho phép, hãy duy trì cách ly giao tiếp xã hội trong bất kỳ lần đăng ký nào.
  • Khẩu trang vải hoặc khẩu trang và PPE (vd. cho nhân viên chăm sóc sức khỏe)
    • Cung cấp cho người lao động khẩu trang vải hoặc khẩu trang và bất kỳ PPE bắt buộc nào để cung cấp lớp bảo vệ phù hợp nhưng vẫn hạn chế tối đa sang chấn do nhiệt. Một số điều cần lưu ý bao gồm.
      • Khẩu trang vải hoặc khẩu trang là loại nhẹ và nhạt màu.
      • Đồ bảo hộ (nếu có mặc) làm bằng loại vật liệu thông thoáng cũng nhẹ và sáng màu.
      • Cần thay khẩu trang vải hoặc khẩu trang bị ẩm hoặc bị bẩn bằng khẩu trang sạch.
      • Nếu dùng khẩu trang vải hoặc khẩu trang có thể gia tăng nguy cơ bệnh liên quan tới nhiệt, hãy tham vấn với nhân viên sức khỏe và an toàn nghề nghiệp để xác định có loại khẩu trang vải hoặc khẩu trang phù hợp cho môi trường đó không. Nhân viên làm việc ngoài trời có thể ưu tiên dùng khẩu trang vải hoặc khẩu trang khi tiếp xúc gần với người khác (vd. khi đi lại theo nhóm hoặc họp ca làm việc) và tháo ra khi có thể thực hiện cách ly giao tiếp xã hội. CDC cung cấp thông tin về các biện pháp thích ứng và thay thế cần được xem xét khi việc đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang không khả thi.
    • Cân nhắc cho phép người lao động tháo khẩu trang vải hoặc khẩu trang khi ở ngoài trời, nếu vị trí công việc hoặc việc thu xếp chỗ ngồi cho phép có khoảng cách hơn 6 feet giữa các nhân viên.
      • Nếu bảo quản khẩu trang vải hoặc khẩu trang ở nơi làm việc, nhân viên nên để khẩu trang vải hoặc khẩu trang vào đồ chứa khô thoáng hoặc túi giấy có ghi nhãn tên của nhân viên đó.
  • Lịch trình làm việc/nghỉ ngơi
    • Cân nhắc việc thay đổi lịch trình làm việc/nghỉ ngơi hiện tại có tính tới sang chấn nhiệt bổ sung.
      • Giảm lượng công việc và gia tăng tần suất và  thời lượng nghỉ ngơi. Có thể cần nghỉ ngơi thường xuyên và dài hơn để người lao động có đủ thời gian để tháo khẩu trang vải hoặc khẩu trang, thực hành việc rửa tay đúng cách và tái cấp nước trong khi vẫn duy trì các yêu cầu về cách ly giao tiếp xã hội.
      • Các lịch trình cũng sẽ cần điều chỉnh khi nhiệt độ và độ ẩm tăng lên.
    • Đảm bảo các quản lý giám sát lịch trình làm việc/nghỉ ngơi và quản lý các trạm làm mát được đào tạo để nhận ra các căn bệnh liên quan tới nhiệt và chủ động theo dõi nhân viên về các điều kiện này.
    • Nếu có thể, hãy sửa đổi các lịch trình để phần lớn giờ làm việc hoặc các nhiệm vụ đòi hỏi thể chất nhiều nhất diễn ra qua đêm hoặc thời điểm mát mẻ hơn trong ngày.
  • Mục tiêu hoàn tất công việc hàng ngày
    • Đánh giá lại các mục tiêu sản xuất hàng ngày nếu các yêu cầu về cách ly giao tiếp xã hội hoặc lịch biểu nghỉ ngơi gia tăng thêm thời gian vào các nhiệm vụ của nhân viên. Cân nhắc việc giảm số công việc sẽ phải hoàn thành cho mỗi ca làm việc.
  • Đảm bảo cơ sở được thông gió tốtexternal icon.
    • Làm việc với ban quản lý các cơ sở để điều chỉnh việc thông gió để cung cấp tối đa lượng không khí sạch tới các không gian có người, đồng thời vẫn duy trì độ ẩm ở mức 40-60%. Nếu có thể, hãy tăng hiệu suất lọc của bộ điều hòa không khí, thông gió và sấy nóng (HVAC) lên mức chức năng cao nhất.
    • Tăng tuần hoàn không khí ngoài trời càng nhiều càng tốt tại các không gian làm việc trong nhà không có điều hòa không khí bằng cách mở cửa sổ, cửa ra vào và dùng quạt khi các điều kiện môi trường và yêu cầu tòa nhà cho phép. Không mở cửa sổ và cửa ra vào nếu làm như vậy có thể gây rủi ro về an toàn hoặc sức khỏe cho những người đang ở tại đó.  Điều này sẽ tăng hiệu ứng làm mát bay hơi cho người làm việc và giúp pha loãng các giọt bắn từ đường hô hấp do người làm tạo ra.
    • Nếu có dùng quạt như quạt chân hoặc gắn cố định tại nơi làm việc, thực hiện các bước để giảm thiểu không khí từ quạt thổi trực tiếp từ người này sang người khác.
  • Các trạm làm mát
    • Đảm bảo các trạm làm mát có mái che nắng. Đặt quạt làm mát hoặc quạt sương và sắp xếp chỗ ngồi để gió không thổi giọt bắn từ đường hô hấp từ nhân viên này sang nhân viên khác ngồi gần đó.
    • Thu xếp chỗ ngồi trong trạm làm mát để duy trì cách ly giao tiếp xã hội trong khi nghỉ ngơi. Cách ly giao tiếp xã hội phù hợp là vấn đề rất quan trọng trong khi nghỉ ngơi, vì người làm việc sẽ cần tháo mặt nạ hoặc khẩu trang vải hay khẩu trang để nạp thêm nước.
    • Nếu cung cấp các chai nước đóng gói sẵn hoặc các loại nước khác (chẳng hạn như nước uống thể thao), hãy đặt các chai nước riêng tại mỗi ghế ngồi trước khi nhân viên vào trong trạm làm mát lúc bắt đầu mỗi chu kỳ nghỉ ngơi để tránh tụ tập đông người quanh trạm cấp nước.
      • Tại mỗi nơi làm việc, hãy đảm bảo rằng nước luôn dễ tiếp cận để nhân viên có thể cấp nước thường xuyên và khi cần.
    • Nếu không tránh khỏi việc phải dùng các trạm cấp nước:
      • Dùng bút đánh dấu và biển hiệu khuyến khích cách ly giao tiếp xã hội trong khi xếp hàng nạp nước.
      • Cân nhắc việc phát các chai nước có thể nạp lại thêm cho nhân viên hoặc cho họ mang theo chai riêng để bảo quản bên trong trạm làm mát nếu họ không thể hoặc không định mang theo chai nước trong khi làm việc. Các chai có thể nạp thêm phải ghi rõ tên nhân viên và chu kỳ làm việc/nghỉ/ngơi được phân công.
      • Nếu dùng cốc hoặc phễu giấy loại dùng một lần, hãy bảo quản chúng trong một thùng đóng kín gần trạm nạp lại nước để giảm nguy cơ nhiễm bệnh nếu có ai đó ho hoặc hắt hơi.
      • Tránh chạm giữa bình cấp nước và cốc hoặc chai khi nạp thêm.
      • Nếu các trạm làm mát được đặt trong nhà, hãy cân nhắc sử dụng phương thức kích hoạt không chạm để cấp nước.
  • Kế hoạch sơ cứu khẩn cấp cho các căn bệnh liên quan tới nhiệt
    • Đưa ngay người làm việc ra khỏi nơi nóng nực tới trạm làm mát.
    • Tháo bỏ PPE (thường dùng khi thực hiện nhiệm vụ công việc), khẩu trang vải hoặc khẩu trang và quần áo thừa khỏi nhân viên bị ảnh hưởng để hỗ trợ việc làm mát.
    • Cung cấp nước lạnh để uống nếu nhân viên đó còn tỉnh táo.
    • Nếu nghi ngờ bị sốc nhiệt:
      • Gọi cho số 911.
      • Tháo bỏ tất cả PPE khỏi nhân viên bị ảnh hưởng để hỗ trợ các biện pháp làm mát và hồi sức cấp cứu.
      • Trong khi chờ xe cứu thương tới, hãy tích cực tìm cách hạ nhiệt cho nhân viên đó bằng bất cứ cách nào có sẵn như nhúng nhân viên đó vào bồn nước mát hoặc nước đá hay dùng quạt phun sương. Lưu ý rằng bất kỳ biện pháp làm mát ngâm người nào ở người bị sốc nhiệt có trạng thái tâm thần suy yếu nên bao gồm việc xác định vị trí đặt cẩn thận và giám sát liên tục nhằm tránh ngâm chìm và hít phải chất lỏng làm mát.
      • Nhân viên khác cung cấp sơ cứu hoặc hồi sức nên tiếp tục mang đồ PPE của họ (vd. nhân viên chăm sóc sức khỏe) hoặc khẩu trang vải hay khẩu trang.

Cách nhận thêm thông tin

Dùng các nguồn tài liệu này để biết thêm thông tin về việc quản lý và phòng chống sang chấn do nhiệt:

Để biết thêm thông tin hoặc nếu quý vị có bất kỳ thắc mắc gì, hãy liên hệ với CDC tại địa chỉ:
CDCINFO: 1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636) | TTY: 1-888-232-6348 | trang web:www.cdc.gov/info