TRANG WEB ĐÃ LƯU TRỮ:Trang web này phục vụ mục đích cung cấp thông tin trong quá khứ. Trang web này sẽ không được CDC cập nhật nữa và có thể không phản ánh hướng dẫn về COVID-{[# 0]} hiện hành của CDC. Để biết thông tin mới nhất, hãy truy cập trang chủ COVID-19 của CDC.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Cập nhật quan trọng: Cơ sở y tế
CDC đã cập nhật một số phương thức chọn lọc để vận hành hệ thống y tế hiệu quả nhằm thích ứng với hoạt động tiêm chủng COVID-19. Tìm hiểu thêm
BẢN CẬP NHẬT
Với bằng chứng mới về biến thể B.1.617.2 (Delta), CDC đã cập nhật hướng dẫn dành cho những người được tiêm chủng đầy đủ. CDC khuyến nghị tất cả giáo viên, nhân viên, học sinh và khách đến trường K-12 nên đeo khẩu trang bất kể tình trạng tiêm chủng của họ như thế nào. Học sinh sẽ trở lại học toàn thời gian trên lớp vào mùa thu và nên áp dụng các chiến lược phòng ngừa theo lớp tại trường.
BẢN CẬP NHẬT
Nhà Trắng tuyên bố rằng du khách quốc tế bắt buộc phải có tiêm vắc-xin trước khi vào Hoa Kỳ và có hiệu lực từ ngày 8 tháng 11, 2021. Đối với các mục đích vào Hoa Kỳ, vắc-xin được chấp nhận sẽ bao gồm các vắc-xin nằm trong danh sách được sử dụng khẩn cấp của WHO và được FDA phê duyệt hay cho phép sử dụng. Thông tin thêm có ở đây.
BẢN CẬP NHẬT
Yêu cầu khi du lịch vào Hoa Kỳ đang thay đổi, bắt đầu từ 8, 2021 tháng 11. Thông tin thêm có tại đây.

COVID-19 Thông Tin cho Chủ Phòng Tập Thể Dục và Trung Tâm Thể Thao

COVID-19 Thông Tin cho Chủ Phòng Tập Thể Dục và Trung Tâm Thể Thao
Cập nhật vào 14/6/2021
In
biểu tượng cảnh báo

Cơ Quan Sức khỏe Và An Toàn Nghề Nghiệp (OSHA) cung cấp các nguồn lực để hỗ trợ người sử dụng lao động và người lao động xác định các nguy cơ phơi nhiễm COVID-19 và giúp họ thực hiện các bước thích hợp để ngăn ngừa phơi nhiễm và lây nhiễm. Xem trang chủ đề về bệnh vi-rút Corona (COVID-19) topic pageexternal icon của OSHA để biết các yêu cầu, hướng dẫn và công cụ mới nhất.

Bệnh vi-rút Corona 2019 (COVID-19) là một bệnh đường hô hấp (xem danh sách các triệu chứng) do chủng vi-rút SARS-CoV-2 gây ra. Dưới đây là những điều chúng ta hiện đã biết:

  • Cách lây lan chính của chủng vi-rút này là từ người sang người thông qua các giọt bắn từ đường hô hấp khi mọi người ho, hắt hơi hoặc trò chuyện.
  • Quý vị có thể bị nhiễm COVID-19 khi chạm vào bề mặt hoặc vật dụng có vi-rút trên đó, sau đó chạm vào miệng, mũi hoặc mắt của mình.
  • Vi-rút có thể lây lan từ những người không biểu hiện các triệu chứng.
Thông Tin Bổ Sung dành cho Phòng Tập Thể Dục và Trung Tâm Thể Thao

COVID-19 đôi khi có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Những người có nguy cơ cao mắc các bệnh nghiêm trọng bao gồm:

  • Người cao tuổi
  • Đối tượng thuộc mọi độ tuổi mắc sẵn các bệnh nền

Là chủ phòng tập thể dục hoặc trung tâm thể thao, nhân lực của quý bị có thể bị phơi nhiễm với vi-rút khi:

  • Tiếp xúc gần (trong phạm vi dưới 6 feet) với người khác bị nhiễm vi-rút SARS-CoV-2 tại nơi làm việc, có thể bao gồm đồng nghiệp, khách hàng hoặc nhà cung cấp dịch vụ.
  • Chạm hoặc cầm nắm các bề mặt hay trang thiết bị thường xuyên tiếp xúc, sau đó chạm tay lên miệng, mũi hoặc mắt.

Làm Thế Nào để Bảo Vệ Nhân Viên và Người Khác đồng thời Làm Chậm Sự Lây Lan

Đánh giá nơi làm việc của quý vị để xác định các tình huống mà nhân viên không thể duy trì cách ly giao tiếp xã hội trong khoảng cách tối thiểu 6 feet với người khác, khách hàng hoặc nhà cung cấp dịch vụ. Kết hợp sử dụng thích hợp các biện pháp kiểm soát theo hệ thống phân cấp kiểm soát để giải quyết các tình huống này nhằm hạn chế sự lây lan của SARS-CoV-2, vi-rút gây ra COVID-19. Một ủy ban gồm cả người lao động và ban quản lý có thể xác định tất cả các tình huống có thể xảy ra một cách hiệu quả nhất.

Trong khi bảo vệ người lao động, điều quan trọng cần lưu ý là các khuyến cáo kiểm soát hoặc hành động can thiệp nhằm giảm nguy cơ của COVID-19 phải phù hợp với mọi chương trình an toàn và trang bị bảo hộ cá nhân (PPE) thường được yêu cầu sử dụng trong quá trình thực hiện nhiệm vụ công việc. Các cách tiếp cận cần cân nhắc có thể bao gồm:

Lập Kế Hoạch Đảm Bảo An Toàn và Sức Khỏe tại Nơi Làm Việc Phòng Chống COVID-19

Xem lại Hướng Dẫn Tạm Thời của CDC cho Doanh Nghiệp và Chủ Lao ĐộngBộ Công Cụ Khôi Phục Hoạt Động Kinh Doanh để xem các hướng dẫn và khuyến cáo mà mọi chủ lao động có thể sử dụng để bảo vệ nhân viên của mình.

  • Tiếp tục tuân theo mọi quy định của tiểu bang và địa phương đối với các phòng tập thể dục và trung tâm thể thao bên cạnh các khuyến nghị tại đây.
  • Chỉ định một điều phối tại nơi làm việc thực địa, người này sẽ có trách nhiệm đánh giá và kiểm soát về COVID-19.
    • Khi xây dựng kế hoạch, phải bao gồm tất cả các nhân viên tại nơi làm việc, ví dụ: nhân viên vận hành, nhân viên làm công việc tiện ích, nhân viên vệ sinh, nhân viên bảo trì, nhân viên giám sát, nhân viên cứu hộ, nhân viên trông trẻ, huấn luyện viên cá nhân, huấn luyện viên thể dục và hướng dẫn viên bơi lội, kể cả người hướng dẫn làm công việc bán thời gian, tạm thời hoặc hướng dẫn viên tham quan.
    • Xây dựng kế hoạch thông báo cho khách hàng về những điều chỉnh trong quy trình vận hành phòng tập thể dục.
    • Thông báo cho toàn bộ nhân viên rằng mọi mối lo ngại về COVID-19 cần được trình báo tới điều phối viên đã được chỉ định.
  • Triển khai các chính sách và phương thức nghỉ ốm hỗ trợ và linh hoạt.
    • Xây dựng chính sách khuyến khích nhân viên bị bệnh hãy ở nhà mà không sợ bị phạt và đảm bảo nhân viên biết các chính sách này.
    • Nếu thuê nhà thầu tại nơi làm việc, hãy lập kế hoạch thông báo cho công ty nhà thầu về những thay đổi trong quy trình làm việc.
  • Cân nhắc tiến hành kiểm tra sức khỏe hàng ngày trực tiếp hoặc qua mạng (ví dụ như sàng lọc triệu chứng và/hoặc thân nhiệt) đối với nhân viên vào các ngày làm việc theo lịch trình.
    • Các phương án sàng lọc có thể bao gồm đề nghị nhân viên tự sàng lọc trước khi đến nơi làm việc hoặc tổ chức sàng lọc tại chỗ bằng cách kiểm tra thân nhiệt của nhân viên và đánh giá các triệu chứng tiềm ẩn khác của nhân viên trước khi bắt đầu làm việc. (xem Hướng Dẫn Tạm Thời của CDC cho Doanh Nghiệp và Chủ Hãng Sở)
    • Đảm bảo các nhân viên có thể duy trì khoảng cách tối thiểu 6 feet trong lúc chờ sàng lọc nếu thực hiện quy trình tại chỗ.
    • Thực hiện khám sàng lọc một cách riêng tư nhất có thể và duy trì tính bảo mật về tình trạng sức khỏe cũng như bệnh sử của mỗi cá nhân.

Hành động nếu có nhân viên nghi nhiễm hoặc đã xác nhận nhiễm COVID-19:

  • Ngay lập tức tách riêng nhân viên khai báo có hoặc bắt đầu hình thành các triệu chứng mắc COVID-19 tại nơi làm việc với các nhân viên khác và sắp xếp đưa họ về nhà bằng phương tiện riêng. Các nhân viên này nên tự cách ly và liên hệ ngay với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Vệ sinh và khử trùng cơ sở của quý vị khi có người bị bệnh

Nếu có người bị bệnh hoặc có người mắc COVID-19 trong cơ sở của quý vị trong vòng 24 giờ qua, quý vị nên vệ sinh và khử trùng không gian mà họ ở.

Trước khi vệ sinh và khử trùng

  • Đóng cửa khu vực mà người bệnh đã từng sử dụng và không sử dụng khu vực này cho đến khi hoàn thành việc vệ sinh và khử trùng.
  • Chờ càng lâu càng tốt (ít nhất là nhiều giờ) trước khi tiến hành vệ sinh và khử trùng.

Trong khi vệ sinh và khử trùng

  • Mở cửa và cửa số, dùng quạt hoặc cài đặt HVAC (điều hòa không khí, thông gió, sưởi ấm) để tăng lưu thông không khí trong khu vực.
  • Dùng các sản phẩm từ Danh sách N của EPAexternal icon theo hướng dẫn có trên nhãn sản phẩm.
  • Đeo khẩu trangbao tay trong khi vệ sinh và khử trùng.
  • Tập trung vào khu vực mà người bị bệnh hoặc được chẩn đoán nhiễm COVID-19 mới sử dụng trừ khi chúng đã được vệ sinh và khử trùng.
  • Hút bụi không gian đó nếu cần. Dùng máy hút bụi có trang bị các túi và bộ lọc bụi trong không khí hiệu suất cao (HEPA), nếu có sẵn.
    • Khi hút bụi, tạm thời tắt hệ thống điều hòa không khí, thông gió, sưởi ấm trong phòng, gắn trên cửa sổ hoặc gắn trên tường để tránh làm nhiễm bẩn bộ HVAC.
    • KHÔNG hủy kích hoạt hệ thống HVAC trung tâm. Những hệ thống này cung cấp khả năng lọc tốt hơn và đưa không khí bên ngoài vào khu vực chúng hoạt động.
  • Có thể giặt chung đồ của một người bị bệnh COVID-19 với đồ của người khác, nếu cần.
  • Đảm bảo sử dụng và bảo quản sản phẩm vệ sinh và khử trùng đúng cách và an toàn, bao gồm việc bảo quản các sản phẩm đó. Bảo quản những sản phẩm này an toàn và sử dụng trang bị bảo hộ cá nhân (PPE) cần thiết.

 

Thời gian từ khi người bị bệnh hoặc được chẩn đoán mắc COVID-19 ở trong cơ sở.
Thời gian từ khi người bị bệnh hoặc được chẩn đoán mắc COVID-19 ở trong cơ sở. Điều cần làm
Chưa tới 24 giờ Vệ sinh và khử trùng không gian đó
Hơn 24 giờ Vệ sinh là đủ. Quý vị có thể chọn cũng khử trùng tùy vao điều kiện nhất định hoặc cơ sở quý vị yêu cầu các biện pháp thực hành hàng ngày
Hơn 3 ngày Không cần vệ sinh thêm (ngoài thực hành vệ sinh thường kỳ)

 

  • Các nhân viên có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19 nên thông báo ngay cho chủ lao động về kết quả xét nghiệm của mình.
    • Nhân viên bị bệnh nên tuân thủ các bước theo khuyến cáo của CDC để tự cách ly hoặc nhận sự chăm sóc. Nhân viên không nên quay lại làm việc cho đến khi họ đáp ứng các tiêu chí để ngừng cách ly tại nhà và đã tham vấn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Xây dựng các biện pháp kiểm soát mối nguy hại thông qua hệ thống kiểm soát phân cấp để ngăn ngừa sự lây nhiễm trong nhân viên. Quý vị có thể áp dụng các biện pháp kiểm soát kết hợp được nêu dưới đây.

  • Biện Pháp Kiểm Soát Quy Trình (Cách ly mọi người khỏi các mối nguy hại)
    Điều chỉnh không gian làm việc bằng các biện pháp kiểm soát quy trình nhằm ngăn chặn phơi nhiễm chủng vi-rút gây bệnh COVID-19.
  • Thay đổi hoặc điều chỉnh thiết bị tập luyện làm tăng nhịp tim, khu vực tập tạ, thiết bị tập tạ và các lớp học thể dục để duy trì cách ly giao tiếp xã hội với khoảng cách tối thiểu 6 feet giữa khách hàng và nhân viên.
    • Nếu lựa chọn bố trí và sắp xếp lại không khả thi, hãy đặt biển báo "không sử dụng" và tắt/rút phích cắm của một số thiết bị đã chọn nhằm cho phép thực hiện cách ly giao tiếp xã hội một cách phù hợp.
  • Di chuyển thiết bị thanh toán điện tử/máy quẹt thẻ tín dụng ra xa nhân viên phục vụ để tăng khoảng cách giữa khách hàng và nhân viên.
  • Nếu có thể, thiết lập các tấm chắn phân cách giữa các nhân viên hay giữa nhân viên và khách hàng.
    • Lắp các tấm chắn trong suốt hoặc các tấm chắn khác nhằm phân cách nhân viên và khách hàng ở những nơi khó duy trì cách ly giao tiếp xã hội (ví dụ: giữa các thiết bị không thể di chuyển).
    • Sử dụng rèm nhựa, tấm chắn nhựa hoặc vật dụng tương tự để tạo rào cản hoặc tấm phân cách không thấm nước.
  • Đóng cửa hoặc hạn chế ra vào các khu vực chung mà nhân viên thường hay tụ tập và tương tác, chẳng hạn như phòng nghỉ, bên ngoài lối vào và bên trong các khu vực ra/vào.
    • Khuyến khích thực hiện cách ly giao tiếp xã hội tối thiểu 6 feet giữa khách hàng và nhân viên trong tất cả các khu vực của cơ sở, chẳng hạn như khu vực tập luyện, lớp học thể dục, bể bơi và phòng xông hơi, sân thể thao, đường đi bộ/chạy bộ, phòng tủ khóa cá nhân, bãi đậu xe và các khu vực ra/vào.
    • Nếu phòng tập thể dục của quý vị có nhà hàng hoặc quầy bán nước, hãy tham khảo hướng dẫn về nhà hàng của CDC.
  • Xem xét tạo lối đi một chiều cho người đi bộ trong các khu vực hẹp hoặc kín, chẳng hạn như lối đi giữa các dãy bàn ghế và cầu thang bộ để khuyến khích mọi người di chuyển theo hàng một ở cự ly cách nhau 6 feet.
  • Sử dụng các dấu hiệu dễ nhìn thấy, chẳng hạn như đề can dán sàn, băng dính màu và các biển báo để nhắc nhở nhân viên duy trì khoảng cách tối thiểu 6 feet với người khác, bao gồm các khu vực xung quanh thiết bị tập luyện, tập tạ, khu vực làm việc của nhân viên và nơi nghỉ ngơi.
  • Đặt trạm rửa tay hoặc dung dịch sát trùng tay có nồng độ cồn tối thiểu 60% tại nhiều địa điểm trong khu vực làm việc của nhân viên và khách hàng.
    • Sử dụng các loại trạm rửa tay mà không cần chạm nếu có thể.
    • Đảm bảo các phòng vệ sinh được trang bị đủ xà phòng và vật dụng làm khô tay.
  • Đảm bảo phòng tập thể dục được thông khí tốtexternal icon.
    • Làm việc với bộ phận quản lý trang thiết bị để điều chỉnh hệ thống thông gió sao cho lượng không khí trong lành được đưa vào các không gian sử dụng là tối đa, đồng thời duy trì độ ẩm ở mức 40-60%. Nếu có thể, hãy tăng hiệu quả lọc của các thiết bị sưởi, thông khí và điều hòa không khí (HVAC) lên mức cao nhất.
    • Các thiết bị lọc không khí hạt hiệu quả cao (HEPA) di động có thể được xem xét để loại bỏ các chất gây ô nhiễm trong không khí ở những khu vực thông gió kém.
    • Nếu sử dụng quạt đứng, hãy đặt quạt sao cho không khí không thổi từ khách hàng này sang khách hàng khác.
    • Các lưu ý bổ sung để cải thiện hệ thống thông gió tòa nhà có trong Hướng Dẫn Tạm Thời của CDC cho các Doanh Nghiệp và Chủ Lao Động.
  • Biện Pháp Kiểm Soát Hành Chính (Thay đổi cách thức làm việc)
    Tổ chức đào tạo và đưa ra các chính sách hành chính khác để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.
    • Tất cả nhân viên cần phải nắm được những thông tin cơ bản về COVID-19, cách bệnh lây lan, các triệu chứng khi mắc bệnh và các biện pháp có thể thực hiện để phòng ngừa hoặc giảm thiểu sự lây truyền của vi-rút gây ra COVID-19.
    • Nội dung đào tạo phải đề cập đến vai trò quan trọng của biện pháp cách ly giao tiếp xã hội (duy trì khoảng cách 6 feet hoặc hơn nếu có thể), đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang thích hợp, che miệng và mũi khi ho và hắt hơirửa tay, làm sạch và khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào, không dùng chung vật dụng cá nhân hoặc dụng cụ/thiết bị trừ khi thực sự cần thiết và không chạm tay vào mặt, miệng, mũi hoặc mắt.
    • Nên khuyến khích nhân viên về nhà hoặc ở yên tại nhà nếu họ cảm thấy bị bệnh. Đảm bảo các chính sách nghỉ ốm linh hoạt và thống nhất với hướng dẫn y tế công cộng đồng thời nhân viên biết và hiểu rõ về các chính sách này.
    • Cân nhắc duy trì các nhóm nhân viên theo đội để giảm số lượng nhân viên mà mỗi người tiếp xúc.
    • Định kỳ làm sạch các bề mặt và đồ vật tiếp xúc thường xuyên (ví dụ như hàng ngày hoặc sau mỗi lần sử dụng) và sau khi quý vị có khách đến thăm cơ sở.
    • Tập trung vào các đồ vật và bề mặt tiếp xúc thường xuyên (trang thiết bị tập thể hình, tay nắm cửa, bàn, tay cầm, công tắc đèn).
    • Vệ sinh các bề mặt khác khi chúng có vết bẩn rõ ràng hoặc nếu cần. Khử trùng trong một số trường hợp nhất định.
    • Sử dụng các thiết bị không yêu cầu nhân viên cầm thẻ tín dụng và thẻ ghi nợ của khách hàng và áp dụng chính sách không dùng tiền mặt. Nếu không khả thi, hãy đảm bảo tiền mặt và thẻ được nhân viên xử lý cẩn thận bằng cách thay găng tay sau mỗi giao dịch hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay sau mỗi lần phục vụ một khách hàng.
    • Cho nhân viên đủ thời gian để rửa tay bằng xà phòng, nước sạch và sấy khô tay bằng các vật liệu làm khô tay dùng một lần.
      • Nhắc nhân viên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, họ nên sử dụng dung dịch sát trùng tay có ít nhất 60% cồn.
      • Cung cấp dung dịch sát trùng tay, khăn giấy và giỏ rác không chạm tại quầy tính tiền và trong phòng vệ sinh.
    • Giới hạn số người vào cơ sở tại cùng một thời điểm. (Tham khảo hướng dẫn của địa phương và tiểu bang nếu có.)
      • Cân nhắc việc triển khai các hệ thống đặt chỗ và nhận/trả phòng trực tuyến có giới hạn hoặc không cần tiếp xúc có thể giúp hạn chế số người trong cơ sở cùng một thời điểm (bao gồm cả nhân viên).
      • Xem xét cung cấp hoặc tiếp tục các hình thức và cơ hội học trực tuyến.
      • Bố trí xen kẽ các ca làm việc và thời gian nghỉ nếu khả thi để giảm số lượng nhân viên trong các khu vực chung như khu vực sàng lọc, phòng nghỉ và phòng tủ khóa cá nhân.
      • Ôn tập lại các bài tập tuyện gần đây với tất cả các lớp học và bài hướng dẫn tập luyện/thể dục đồng thời hạn chế và giảm số lượng khách hàng trong các lớp học.
    • Xem xét mở cửa từng khu vực tập luyện trong cơ sở theo từng giai đoạn.
    • Chỉ giới hạn sử dụng tủ khóa cá nhân trong khu vực phòng vệ sinh, cấm sử dụng vòi hoa sen và khu vực thay đồ.
    • Xem xét đóng cửa các trạm nước và đài phun nước, ngoại trừ các trạm lấy nước mà không cần chạm. Khuyến khích khách hàng và nhân viên tự mang theo chai nước uống riêng.
    • Xác định xem quý vị có thể thực hiện thêm bất kỳ thay đổi nào khác để giảm thiểu nguy cơ lây lan của vi-rút gây ra COVID-19, chẳng hạn như giảm sĩ số lớp học, tạm dừng hoạt động các nhóm tập thể dục trực tiếp, di chuyển đến các khu vực lớn hơn hoặc tổ chức lớp học ngoài trời hay loại bỏ thảm tập yoga dùng chung và yêu cầu khách hàng mang theo thảm tập cá nhân.
    • Nhắc nhở nhân viên rằng mọi người có thể làm lây lan vi-rút ngay cả khi không có các triệu chứng. Xem xét tất cả những tiếp xúc gần (trong phạm vi 6 feet) với nhân viên, khách hàng và người khác có thể là nguồn phơi nhiễm tiềm ẩn.
    • Cân nhắc đóng cửa các khu vực chờ và không khuyến khích khách hàng vào cơ sở trước thời gian đặt chỗ, nếu có thể.
    • Cân nhắc chỉ định huấn luyện viên thực hiện cách ly giao tiếp xã hội để đảm bảo rằng khách hàng giãn cách phù hợp trong quá trình tập luyện.
    • Sử dụng khẩu trang vải hoặc khẩu trang nếu thích hợp.
      • Khẩu trang vải hoặc khẩu trang là để bảo vệ người khác - không phải để bảo vệ người đeo. Khẩu trang không được xem là trang bị bảo hộ cá nhân.
      • Nhấn mạnh rằng cần phải cẩn thận khi đeo và tháo khẩu trang vải hoặc khẩu trang để đảm bảo rằng nhân viên hoặc khẩu trang vải hay khẩu trang không bị nhiễm bẩn.
      • Nên giặt khẩu trang vải hoặc khẩu trang thường xuyên.
      • Không nên đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang nếu việc sử dụng gây ra nguy cơ mới (ví dụ: cản trở hoạt động lái xe hay tầm nhìn, góp phần gây ra bệnh liên quan đến nhiệt) còn lớn hơn lợi ích làm chậm sự lây lan của vi-rút liên quan đến bệnh COVID-19. Không nên đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang cho bất cứ ai khó thở hoặc không thể tự tháo khẩu trang nếu không có sự trợ giúp. CDC cung cấp thông tin về các biện pháp thích ứng và thay thế để xem xét trong trường hợp việc đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang có thể không khả thi.
    • Xem xét yêu cầu khách đến thăm cơ sở làm việc (nhân viên phục vụ, khách hàng) cũng cần phải đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang nếu khả thi.
    • Đặt các biển báo và nhắc nhở tại các lối ra vào và các vị trí quan trọng nhằm cung cấp hướng dẫn về cách ly giao tiếp xã hội, vệ sinh tay, sử dụng khẩu trang vải hoặc khẩu trang, quy ước khi ho và hắt hơi. Các biển báo này phải dễ nhìn đối với người khuyết tật, dễ hiểu và có thể kết hợp biển hiệu dành cho người không nói tiếng Anh, nếu cần.
    • Truyền thông và đào tạo phải dễ hiểu, bằng các ngôn ngữ ưa thích mà nhân viên dùng để nói hoặc đọc, và bao gồm thông tin chính xác và kịp thời.
      • Nhấn mạnh việc sử dụng hình ảnh (thông tin bằng hình ảnh) để khắc phục sự khác biệt về ngôn ngữ.
      • Tăng cường đào tạo bằng các biển báo (tốt nhất là thông tin bằng hình ảnh) và đặt ở những vị trí quan trọng. CDC có các áp-phích sẵn sàng để tải về và in ấn miễn phí, đơn giản, trong đó một số áp-phích đã được dịch sang các ngôn ngữ khác nhau.
  • Trang Bị Bảo Hộ Cá Nhân (PPE)
    Trang bị bảo hộ cá nhân là bước cuối cùng trong hệ thống phân cấp kiểm soát bởi việc sử dụng nó sao cho hiệu quả còn khó hơn các biện pháp khác. Để có tính bảo vệ và không gây thêm mối nguy hại nào khác, việc sử dụng trang bị bảo hộ cá nhân đòi hỏi phải hiểu rõ đặc điểm môi trường, kiến thức về mối nguy hại, đào tạo và luôn sử dụng đúng cách. Đây là lý do tại sao các biện pháp kiểm soát hành chính và quy trình được nhấn mạnh khi giải quyết các mối nguy liên quan đến nghề nghiệp, bao gồm cả khi áp dụng hướng dẫn để làm chậm sự lây lan của SARS-CoV-2.
    Trong bối cảnh đại dịch COVID-19 hiện tại, việc sử dụng loại trang bị bảo hộ cá nhân như khẩu trang y tế hoặc mặt nạ N95 vẫn đang được ưu tiên cho các nhân viên y tế và lực lượng ứng cứu khẩn cấp, theo khuyến cáo trong hướng dẫn của CDC hiện tại, trừ khi chúng là bắt buộc cho công việc ngay cả trước khi xảy ra đại dịch.

Cách Giúp Nhân Viên và Người Khác Ứng Phó với Căng Thẳng

Sức khỏe tâm thần là một phần quan trọng trong sức khỏe và sự an toàn của người lao động. Đại dịch COVID-19 đã tạo ra những thách thức mới ngăn cản nhiều người làm việc và tương tác với nhau. Điều này có thể dẫn đến cảm giác căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

Quý vị có thể tìm thông tin và nguồn lực về sức khỏe tâm thần, nhận biết dấu hiệu căng thẳng, thực hiện các bước để xây dựng khả năng vượt qua và kiểm soát căng thẳng cũng như biết nơi nào cần đến nếu quý vị, nhân viên của quý vị hoặc người khác cần sự trợ giúp tại đây.