Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.

Thanh Thiếu Niên Vô Gia Cư

Thanh Thiếu Niên Vô Gia Cư
Cập nhật ngày 1 tháng 8 năm 2020

Cách Bảo Vệ Bản Thân và Người Khác khỏi COVID-19

COVID-19 là tên gọi vắn tắt của "bệnh vi-rút corona 2019." Bệnh này do một chủng vi-rút mới chủ yếu lây lan từ người sang người gây ra. Các bác sĩ và các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu về vi-rút này. Gần đây, vi-rút này đã làm cho rất nhiều người bị bệnh. Dưới đây là những gì quý vị cần biết để tự bảo vệ bản thân và những người quý vị quan tâm khỏi COVID-19.

  • Giữ liên lạc với nhân viên quản lý trường hợp, nhân viên phụ trách nhóm tại cơ sở hoặc nhân viên nơi trú ẩn. Họ có thể giúp quý vị biết điều gì đang diễn ra với COVID-19 trong cộng đồng quý vị.
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
  • Nếu quý vị không có xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay có chứa nồng độ cồn tối thiểu 60%. Xoa dung dịch đều ra toàn bộ bàn tay và chà hai tay vào nhau cho đến khi khô.
  • Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch.
  • Quý vị có thể bị lây bệnh từ người bị bệnh khác, vì vậy hãy cố gắng giữ khoảng cách với họ càng xa càng tốt. Giúp họ nhận được sự chăm sóc y tế nếu họ cần.
  • Tránh tụ tập thành nhóm. Nếu quý vị cần tham gia nhóm, hãy duy trì khoảng cách tối thiểu bằng chiều dài hai cánh tay (6 feet) với người khác.
  • Đeo khẩu trang
    • Khẩu trang không dành cho trẻ em dưới 2 tuổi, bất kỳ ai bị khó thở, hoặc bất tỉnh, mất khả năng hoặc không thể tự tháo khẩu trang.
    • Xem thêm thông tin về khẩu trang.
  • Duy trì kết nối ngay cả khi phải cách xa.
    • Nếu quý vị cảm thấy buồn, cô đơn, sợ hãi hay lo âu, hãy liên hệ để được một chuyên gia tư vấn hoặc nhân viên quản lý trường hợp trợ giúp hoặc gọi tới đường dây nóng hỗ trợ thanh thiếu niên vô gia cư theo số: 1-888-373-7888.
    • Liên lạc với gia đình, bạn bè và nhân viên quản lý trường hợp qua điện thoại hoặc hình thức trực tuyến nếu có thể.
    • Sử dụng hệ thống bạn bè để đảm bảo quý vị và bạn bè được an toàn.
  • Lưu ý rằng có thể có thay đổi về địa điểm hoặc giờ làm việc của dịch vụ thực phẩm, nhà ở, sức khỏe tâm thần, sử dụng chất gây nghiện và chăm sóc sức khỏe.

Nếu quý vị bị bệnh

  • Một số triệu chứng của COVID-19 là ho, khó thở, sốt, ớn lạnh, đau cơ, đau đầu, đau họng hoặc mới mất vị giác hoặc khứu giác. Nếu quý vị có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy cho ai đó (chẳng hạn như nhân viên quản lý trường hợp) biết để quý vị có thể được trợ giúp nếu cần.
  • Nếu triệu chứng của quý vị trầm trọng hơn (như quý vị khó thở hoặc đau/tức vùng ngực, cảm giác lẫn lộn hoặc môi hay mặt tái xanh), hãy gọi 911 để được bác sĩ trợ giúp ngay lập tức.
  • Bất cứ khi nào quý vị ho hay hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc dùng mặt trong khuỷu tay. Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.
  • Tiếp tục đeo khẩu trang khi ở xung quanh người khác.
  • Đề nghị nhân viên quản lý trường hợp, nhân viên phụ trách nhóm tại cơ sở hoặc nhân viên nơi trú ẩn giúp tìm nơi ở an toàn trong thời gian hồi phục.

Xem thêm thông tin về COVID-19 trên mạng.

Cần giúp đỡ? Biết ai đó cần giúp đỡ?

Nếu quý vị hoặc ai đó mà quý vị quan tâm, đang cảm thấy choáng ngợp với những cảm xúc như buồn bã, trầm cảm hoặc lo lắng hoặc cảm thấy muốn làm hại chính mình hoặc người khác:

Gọi 911

Đường Dây Trợ Giúp Tinh Thần Sau Thảm Họa: 1-800-985-5990, hoặc soạn tin nhắn TalkWithUs gửi tới 66746

Đường Dây Quốc Gia về Ngăn Chặn Tự Tử: 1-800-273-TALK (8255) hoặc Trò Chuyện về Khủng Hoảng

Đường Dây Nóng Quốc Gia về Bạo Hành Gia Đình: 1-800-799-7233 và số dành cho người khiếm thính 1-800-787-3224

Cập nhật lần cuối ngày 1 tháng 8 năm 2020